2005-09-10 23:12:36Chi
愛上熱瑜珈的血粒
"熱瑜珈"最近很HITO的運動
上星期跟一位以前的同事吃飯
無意間談到我最近常暈眩
去看醫生醫生說我末梢神經阻塞
聽起來好像很嚴重
其實就是缺乏運動
剛好我這位同事去上了熱瑜珈的課程覺得很不錯
就推薦我一起去
位在敦化誠品附近的時尚瑜珈館
進去感覺真的很棒
當然收費也不便宜
一堂課要750(新生可上兩堂體驗價)
所謂熱瑜珈顧名思義就是在高溫將近40度的教室做瑜珈
這不只是身體上的放鬆
也是一種心靈上的解脫
動作都是慢慢的
最讓我異想不到的竟是做這麼慢的運動我的汗居然是可以用
"用滴的來形容"
這讓從不流汗的我感到很驚訝
從來不知道流汗的感覺這麼好
我愛上了這總感覺
也愛上了熱瑜珈
上星期跟一位以前的同事吃飯
無意間談到我最近常暈眩
去看醫生醫生說我末梢神經阻塞
聽起來好像很嚴重
其實就是缺乏運動
剛好我這位同事去上了熱瑜珈的課程覺得很不錯
就推薦我一起去
位在敦化誠品附近的時尚瑜珈館
進去感覺真的很棒
當然收費也不便宜
一堂課要750(新生可上兩堂體驗價)
所謂熱瑜珈顧名思義就是在高溫將近40度的教室做瑜珈
這不只是身體上的放鬆
也是一種心靈上的解脫
動作都是慢慢的
最讓我異想不到的竟是做這麼慢的運動我的汗居然是可以用
"用滴的來形容"
這讓從不流汗的我感到很驚訝
從來不知道流汗的感覺這麼好
我愛上了這總感覺
也愛上了熱瑜珈