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健康的三大支柱:「睡眠、飲食、運動」,其中睡眠是最重要的,稍微動搖睡眠品質,就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
https://tw.news.yahoo.com/%E9%BB%83%E7%B4%B9%E5%BA%AD%E6%B6%89%E6%B5%AE%E5%A0%B1%E6%95%B8%E7%99%BE%E8%90%AC%E5%8A%A9%E7%90%8
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今夜,你離棄海岸線 和我的不停呼喚 你是不會回來了 而我的海浪依然等你 帶著明澈過來