NINJA_隨行果汁機 贊助
2020-08-07 17:10:32mintstevia

健行的時間和強度開始增強後 食欲增加不少

很容易餓

之前的習慣是早餐+晚餐 午餐不吃下午還好

近來是三餐幾乎都要吃

否則饑餓感會影響專注力

希望多吃的都是長成肌肉了

午餐不吃的話晚餐就吃比較多

晚餐吃多的後果就是睡眠時間拉長

早上鬧鐘響了幾乎都起不來

太睏了!

早上夢見被虎頭蜂追還被叮

太可怕

驚恐的不是自己被叮 而是身邊的人被叮

人在乎別人多過於自己時

有好有壞

最近最開心的事是

肉桂布丁

肉桂口味的布丁