2020-07-13 11:07:12mintstevia

還很遠

周六去台南大凍山

純粹是為收集小百岳 還有交通不遠

要不夏天太熱極不適合

回來後一致認為去過一次就再也不想去

走過就知道不是熱不熱的問題

是路面太差 整路都是石頭

整片大圓石+水泥 原本看照片以為只有一小段石頭路

這其實是人工溪溝吧 再下個雨就是了啊

沒下雨圓石就已經很滑

去程沒問題 唯一問題就是熱而已

回程下山是滑 只想一路滾下去 要很小心腳不要扭到滑倒

即使是這樣 下山還是會看見不少人用跑的

很驚奇  不分年齡都有人用跑的

膝蓋是什麼做的?!

回家後一個小腿痠 一個好像有點抽筋  自己則是只有膝蓋痛

抽筋的那一個是每次上山很慢很拖下山就要走得飛快...

媽媽大概是走出自信心想練體力隔天還去獨立山

還想參加之後的龍麟山和年底的南湖大山

明明之前還一直說只要每星期固定去獨立山就好

龍麟山大概還可以試試看拉繩是怎樣

南湖大山就是越級打怪了

周六晚剛好看到惠蓀林場的新聞

趁機再告訴她要小心謹慎 不管什麼步道什麼山都不要覺得簡單

要練體力要會用GPS要會看地圖要做行前功課查路線資料事前準備周全

要清楚掌握自己的身心狀況

其實去郊山健行 路上的山友都很熱心

都會鼓勵人說快到了快到了

走不到一半就鼓勵說快到了也差太遠

這有時可能是一種危險的鼓勵

有些人根本沒做功課查資料

要走多久多遠都不知道

穿一雙運動鞋或涼鞋甚至夾腳拖鞋 口袋插一瓶水就出門了

來回至少五小時的路程還以為真的只有兩三小時

雖然鼓勵的出發點是好的

說的人不會知道對方準備多少身體狀況如何

何況也有人連自己的身體狀況都不清楚了

最好只提供客觀的訊息就好 好比說公里數、爬升高度

要練習要挑戰也要有計劃的循序漸進

意志力和人的生理狀況有時是兩回事

 

真正知道山有多危險的都是中級山以上的山友

會問你打算要走到哪裡時間夠不夠 要即時折返

郊山的好處是交通不遠一日來回練體力方便

可實際上都沒什麼視野景觀

要視野就得往高一點走

在有限的時間之下  還是要做出選擇

沒有哪裡都好