2016-10-21 12:20:35mintstevia
那是別人
回來後到今天
或者是練習對這些人無止盡的抱怨、情緒 無感
都只是人生常態 別太認真...
自己的習慣
工作總算有點回復正常的效率
慢了幾天
想是受到別人的影響了
她來時故作不在意但其實是特意說的那些事
充分表現出了她的焦慮
就是這樣的焦慮影響到了我
覺得也是自己練習不夠
明明這樣的焦慮
已經走過了幾年
或者是練習對這些人無止盡的抱怨、情緒 無感
都只是人生常態 別太認真...
自己的習慣
過去的事不想記得太多
不太明白為何她們如此在意 糾纏著回憶不放
老實說 別說高中同學
我連大學同學名字都不記得大半了
雖說主因是因為我不喜歡學校
但怎麼你們都還要特別記些不好的事
在許久許久的現在
還可以拿出來說得如此生動
把注意力放在自己身上
看看自己擁有的 想要的 能夠的
人很奇怪
明明那就不是自己說想要的
一旦在周圍看到了還是會羨慕
當下是不是忘了
那是別人不是你啊
明明說不婚的人
卻還是會羨慕別人早早結婚生三個小孩
自己似乎都不會發現這矛盾的點
啊 這社會對人的影響太可怕啦
還是先去喝一杯咖啡吧
秋天雖熱 但也睏倦
喝完好開心
秋天雖熱 但也睏倦
喝完好開心
以前常常去練習
如何消化別人的情緒？
最近才發覺
不是去消化
而是根本不進食
不進食就無需消化
人可以解決的問題只有自己本身
剛好早上看到holding space
覺得自己可以朝這方向練習
不批判 不給意見 不出主意
視之平常
也就不會為他們感到焦急了吧 2016-10-23 15:31:59