2004-06-08 20:24:43小破
小胖子減肥日記(08)靠自己也要靠別人(中)
人是一種懶惰的動物，
所以要怎樣維持減肥的熱情
才是真正減肥者所面對的難題，
減肥不難，難的是如何持續，
所以就算再怎麼有恆心毅力也會有能量用完的時候，
這時候就要靠別人的幫忙了，
就像充電電池沒電的時候得放回充電座，
好好補充減肥所需要的POWER，
不過當然不是找人幫你減肥，
而是找尋別人成功的經驗來給自己加油打氣，
告訴自己，別人都這樣成功了，那自己當然沒問題了
(絕對不是要大家去看電視的瘦身廣告，買藥吃。)，
阿亮說過，凡走過必留下痕跡，
所以，書店裡的瘦身書籍區，
理所當然是我們的朝聖地，
還有關於運動、瘦身、身體健康方面的網站
也是一定要加到”我的最愛”。
所以要怎樣維持減肥的熱情
才是真正減肥者所面對的難題，
減肥不難，難的是如何持續，
所以就算再怎麼有恆心毅力也會有能量用完的時候，
這時候就要靠別人的幫忙了，
就像充電電池沒電的時候得放回充電座，
好好補充減肥所需要的POWER，
不過當然不是找人幫你減肥，
而是找尋別人成功的經驗來給自己加油打氣，
告訴自己，別人都這樣成功了，那自己當然沒問題了
(絕對不是要大家去看電視的瘦身廣告，買藥吃。)，
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所以，書店裡的瘦身書籍區，
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