2009-07-25 13:04:04小紅傘Redbrella
回歸自然食物
天然食物是種相當複雜的結構
想從人工製的瓶瓶罐罐中攝取到完整天然食物中的養分或是抗氧化物是不太容易的
有位在哈佛大學擔任預防醫學系的系主任教授說過類似的話
他也曾說過吃自然、天然的食物是健康的開始
但是要"正確"吃喔
美國時代的一篇文章有報導過一篇具專業性的文章
是關於十大抵抗疾病、衰老的天然好食物
下篇待續
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網路上的任何建議與心得，可能是在特定條件下的結果，詳情仍需請教專業的人士。
請保持對於網路上文章的質疑態度，以審慎和實事求是之客觀判斷力來確認正確性。
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