4％的人毫無良知 我該怎麼辦？：哈佛名醫教你如何看人、怎麼自保！/瑪莎.史圖特(保護自己，安全第一)
［內容介紹］沒良心的人很多，沒良心的事很常見
13條規則教你對付正傷害你的人
你必須先辨識出黑暗，才能真正肯定光明的價值
紐約時報、華盛頓郵報、美國新聞週刊 專題報導
自保推薦
鄭俊德／閱讀人社群主編
謝伯讓／台大心理系副教授、《大腦簡史》作者
蘇益賢／臨床心理師
陳建安／玄奘大學應用心理學系助理教授
「反社會人格者不是最恐怖，最令人心驚膽顫的是他就潛伏在妳周邊，而你卻無法辨識出他們的樣子！」——陳建安／玄奘大學應用心理學系助理教授
你分辨得出哪些人有著邪惡的本質嗎？
世界上每25個人之中，就有一個人毫無良知；做了壞事不覺得罪惡的他們，
無視於別人的苦難，更可怕的是，他們有可能是你的老師、長輩、主管或同事！
為避免自己受傷，盡早辨認出他們並遠離才是自保之道！
大多數人受到壞人（甚至反社會人格的雙親、長輩或是兄弟姊妹）的控制或是心理摧殘。這是因為……
25個人裡就有一個人是反社會人格者，而反社會人格者就代表他們沒有良心。這種人並不是無法理解好壞的分別；而是就算他們理解，也無法限制自己的行為；即使理智上能夠瞭解對錯之間的分別，但在情感上還是無法瞭解。他們完全沒有罪惡感或悔意，什麼事情都做得出來。
你沒良心的話，做這種事情簡直易如反掌：
興奮地打壓比你更聰明、更有成就、更有地位、更有魅力、更受歡迎、更有道德的人。這不僅僅是好玩而已，還給自己出一口怨氣。
你就只要不動聲色地對老闆撒謊，滴幾滴鱷魚眼淚，或是暗中把你同事的企劃案搞砸，或是隨便做出承諾拐人上當，或是放出別人怎麼查也查不到你身上的錯誤消息。你永遠都不用面對自己的良心，因為你沒有。
沒良心的人會怎麼對你？
沒良心的人會用情緒、性聯繫、社會和專業角色，或取得同情等工具來對付我們，一直表現出傷害他人或是不良行為， 卻又經常裝可憐，爭取你的同情，就是警告。擁有這兩個特徵的人不見得就是殺人狂，或是生性兇殘，但你不應該把他們當好朋友、跟他們合夥做生意、請他們幫忙照顧小孩，或是嫁給他們。
人為什麼要有良心？
良心能夠帶來許多的好處，良心是獨一無二的，良心最純粹的形式就是「愛」，良心能夠把人類的思想、情感和行動整合在一起。良心遍布我們的基因、我們的腦部，或許還有我們的靈魂，如果我們想要尋找平和與快樂，我們就得用這種方式來做人處世。
本書中，作者將藉由過去二十幾年的臨床經驗，為讀者剖析許多遭受反社會人格的人影響的真實案例，並告訴大家如何保護自己並防範他人。
什麼是「反社會人格」？
有些人，追求金錢權力不擇手段；有些人，為了平步青雲無所不用其極；更有些人，為了掩過飾非，可以睜眼說瞎話！
這些毫無社會意識且缺乏道德感，不易接受社會習慣和規範限制，往往以自我為中心而任性而為的人，就是具有所謂的「反社會人格」。他們即便做了任何對不起你的事情，也不會有一絲絲的愧疚感！
這些人不但沒有猙獰的面目，能讓我們辨識並加以提防，還可能因為自小便隱藏內心深處想控制他人和不認輸的真實性格，又對外展現出迷人有趣的個人形象，而使我們被他們的外在迷惑，最後卻遍體鱗傷。
［作者介紹］
瑪莎・史圖特Martha Stout
哈佛醫學院精神醫學科的心理學臨床導師，也是麻州總醫院的臨床關聯心理師。她曾經在社會研究新學院的研究所部門（Graduate Faculty of the New School for Social Research）、麻州專業心理學學院（Massachusetts School of Professional Psychology）與衛斯理學院（Wellesley College）工作。二十年來，她專精於治療心理創傷倖存者，並且研究人克服壓力影響與意識創傷的方式。史陶特博士在波士頓工作，居住在麻州的安角。
［目錄］
作者的話
緒 論
人心比人臉更各各不同——伏爾泰
第一章 第七感
視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺是生理上的感覺，第六感是所謂的直覺，那麼「良心」 算是第七感。
第二章 冰人：反社會人格者
大多數的反社會人格者都是普通人，就跟我們一樣，可能經過很長的時間都不會被人認出來。
第三章 良心沉睡
良心居住在我們體內，當我們筋疲力竭，或是生病、受我們全部的情感功能，包括良心，都有可能暫時停擺。
第四章 世上最好心的人
部分反社會人格者就像披了羊皮的狼，偽裝自己是很善良、很關心別人、很認真負責。必要時可以表現得格外迷人、客氣。
第五章 為什麼良心會被蒙蔽？
當一個人表現的很仁慈、很有創造力、洞察力時，我們很容易對這樣的人產生正面看法，自然不會去關注這個人的實際作為。
第六章 如何辨識沒有良心的人？
在判斷什麼人可以信任時，請記住，一直有著傷害他人的行為，卻又裝可憐爭取同情，就有可能是貼在反社會人格者額頭上的警告標誌。
第七章 無罪感的病原學—反社會人格者如何形成？
劃分人類這條看不出來的線是怎麼劃分的？為什麼有些人沒有良心？這到底是天性造成的？還是教養造成的？
第八章 反社會人格者就在你身邊！
反社會人格者的人生是一場控制他人的遊戲。他們通常不會使用暴力，比較藉由到商場闖蕩，或是從政，從事專門職業來「贏」過別人。
第九章 良心的起源
我們對其他人所產生的情感依附，首先存在於我們的基因裡，然後不斷往外發散到文化和宗教上，這就是良心的本質。
第十章 為什麼有良心會更好？
不受良心約束的人有時能取得權力和財富，但從漫長的歷史來看，良心的價值顯而易見，良心能讓我們每天都過得很有意義。
第十一章 土撥鼠日
後院裡出現了土撥鼠躲藏的洞穴，有人打算用石頭堵住洞穴，但同時有另一個人不安地想，萬一土撥鼠被困住，那該怎麼辦？
第十二章 良心最純粹的形式
良心是很普通的，是反射性的。良心不會炫耀，也幾乎沒人會注意到，但當你移開堵住土撥鼠洞穴的石塊，會深刻感受到做了件高興且是對的事。
致 謝
［句子摘錄］人心比人臉更各各不同。—法國思想家伏爾泰
良心會讓人有罪惡感。
缺乏良心，並不是思覺精神疾病。
反社會人格者，不會有反思後悔內疚痛苦。
反社會人格者，通常只有法庭交付，或是當病人有好處可撈的情況下，才會接受治療。
有良心，能同理，不會有明知故犯的不良行為，人類的理性能夠臻於完善。
良心，用各式各樣的方式，改變世界。
良心，根植於情感連結，良心喜歡和平相處，反對憎恨，拯救兒童。良心能讓人過更好，良心讓人有尊嚴。
良心是我們的靈魂之窗，邪惡則是窗簾。—英國著名詩人道格．荷頓
反社會人格拒絕為自己所作所為負責。
「一貫的不負責任」，是美國精神醫學會，診斷反社會人格的重要依據所在。
良心，是意義的創造者。
大多數的反社會人格者，是難以辨認的在人群裡。真正的壞人不會讓人發現他是壞人的。除非他想認罪的負責任。而反社會人格者最大的特徵就是一向不負責任。
垂涏型反社會人格者，樂趣在「奪取」，而不是擁有後維持。
動搖一個有良心的人對自己的信心讓其反省的自我懷疑很容易，簡直易如反掌，而常常利用這一點來折損一個人的精神是魔鬼做的事情。—英國評論家蕭伯納
你得保護你自己。
瞭解，並接受這個世界上就是有反社會人格者—對人，無良心、無慈悲心，無法教化。
天擇會給人類留下某種程度的利他特質，而且也會給人類留下愛的能力還有良心，
唯有能辨識出黑暗，然後才能真正肯定光明的價值。
幸福就是思想和言行的和諧。—印度甘地
舉世聞名的反社會人格者都沒有好下場如：希特勒，而一般默默無名的反社會人格者也一樣。
生而為人，得到造物主給予最深刻而美妙的禮物，就是良心。「愛的能力」，來自良心，靈魂來自身體。
如果把責任感從愛中去掉，就是渴望擁有的欲望，但這種欲望，並不是愛。
良心，能夠讓我們每一天都過得很有意義。
一個知道如何分裂物理科學，而內心卻沒有良心更沒有愛人的能力，在人間變成了一隻恐怖怪物。—印度哲學家克里希那穆提
仁慈和正直是伴隨靈魂而生的。
不要悲觀，和睦共處、有良心的人，還是佔大多數。
［讀後感想］最近看到一個時事新聞—長期毆打弟弟！9歲女兒被趕出家門，媽媽嘆，讓我想起我幼稚園遇到的一位同學，除非有親身經歷，否則就會陷入人性本惡或人性本善的迴路裡，作者指一般人有七情六欲，會情緒起伏會生氣的吵架沒好話，遇到傷害自己的人得報應會罵活該，不要吹毛求疵、因噎廢食，有良心有同理心有道德約束的人還是佔大多數，世界上人與人之間的關係有９６％是安全的。身為心理學家的作者因應社會責任，還是勸戒我們應學會辨識人的擇善固執，保護自己、維護社會善良風氣。日久見人心，不速食，能幫我們辨識一個人，而一開始可由家教、談吐、品德，言行舉止觀察的察言觀色，但不要道聽塗說的先入為主，因為魔鬼藏在細節裡，唯恐天下不亂的人間撒旦是喜歡鼓噪人群造謠帶風向的操控者，鬼混在群眾裡才能牽一髮而動全身的使壞，一般人對反社會人格者最大的偏見誤解是沉默寡言、孤癖邊緣、不合群，或只有作奸犯科或連續殺人犯是反社會人格，事實上，反社會人格者沒有特定的外表長相，但有很多種面貌特徵因為性格擅長說謊偽裝欺騙，割喉案「乾哥乾妹輕判」！看心理醫師求減刑，死者爸淚，甚至會偽裝成有良心的假哭，就是現今大家口中鱷魚的眼淚，來取得同情，更是情緒勒索的慣犯，所謂道德教育是教人分辨是非，而生命教育是教我們己所不欲、勿施於人，並要人有人溺己溺、人飢己飢的悲天憫人，前題是你有正確的是非觀，才不會助紂為虐；尤其書中提最著名的反社會人格者—希特勒為例，情緒是他操控人們相信他的手段，口沫橫飛的演講、譁眾取寵，會演會哭還會騙，能言擅道的橫行霸道，相信壞人就會跟著使壞，近墨者黑，遠離沒有是非觀喜歡危險人物，社會新聞：14歲殺人犯，殺人後還出版自白書《絕歌》，日本酒鬼薔薇聖斗事件、日本11歲女孩冷血殺害閨蜜，喜歡男人（女人）不壞、女人（男人）不愛的玩火自焚，星星之火足以燎原，斬草不除根，春風吹又生—瞭解在人間使壞傷害人的始作俑者，心理學家直指身為心理臨床醫師有責任教社會大眾辨別始作俑者廣為人知其危險並遠離危險才是上策。沒良心的反社會人格者特徵，以玩弄人心傷人為己樂的惡趣味，膚淺表面可引人注意的虛華交情，虛情假意、華而不實的情感文字；相信你自己的第六感感知直覺反應，假如有一個人接近你，你直覺不舒服想避開，告訴自己相信自己其實人類學由來已久你知道誰有良心、誰沒有良心，保持拒離以策安全，奪取同情裝可憐討拍的反社會人格者，總會編一套可憐的過去來套路情勒，會一而再、再而三的會哭會演還會騙的故技重施向有良心的人予取予求同情心，不可否認反社會人格，他有個人吸引群眾的魅力，與眾不同的個人特色，在人群裡特別不一樣的出色，作者直指他沒有良心，當然與眾不同，文章：知識就是力量，但良知才是方向，人與人最寶貴的感情關係，彼此用心瞭解、用心付出，真誠的交往，才會有溫暖人心的情誼。