2500年前猶大亡國，到公元1948年5月14日復國，2025年，用一年每天只休息及睡覺上限六小時，到2026年元旦，對2026年前所經歷過，完全沒
作嘔的真傳，深呼吸閉氣半分鐘，自然舒筋脈絡！ 以前，很靠奶茶提神易累錢花多了，從閉氣開始，沒買奶茶精神好了省到些錢。
https://youtu.be/uUYxHeLRctY?si=ZJIN9VrEeVAjYaJN
https://youtu.be/aZ1s7CC7gQ4?si=3S6xrX_DpxdTWIhu
這次颱風名子，山陀兒長這樣，同學在泰國時拍的，臺灣好像沒有熱帶水果感覺不怎麼好吃，醃的更難接受 「山陀兒」一名來自馬來語