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上週五(2/21)下午因為坐姿不良,造成下班時腰背拉傷,簡單的說就是腰桿挺不起來,挺直就會痛...。 不過吃了消炎止痛,週六下午還
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搭火車 昨(26)日下午請了1小時的假,提前1小時搭17時火車返家,從上班的地方「岩灣」出發,慢慢地走,放慢腳步的一種,本是3公里的路