我每天睡前都把手機的鬧鐘時間設定在6:00am，可是我每天都睡到8:00am才睡眼惺忪的起床，整理自己，準備上班。為什麼會這樣呢？我歸咎於我的意志力薄弱！明明知道早起除了睡不飽的缺點外，優點可多著：複習昨晚筆記內容，讀英文，還可以自己準備早餐，上班準時打卡...。可是，我就是做不到，真的是最簡單的事情最不簡單阿！！

另外，還有一件事情--減肥！早上買早餐遇到不同部門的L同事，他居然很誠實地說我變胖了一點！事實上，我當然不是只有變胖一點阿，到台北工作快一年半，胖了6KG，真的很恐怖，壓力太我就靠著吃東西來發洩，越來越覺得自己是瘦身男女電影裡那個胖子鄭秀文了。

但是說到減肥，我從早上8:30出門，下班上完課結束一天在外的行程，回到家都已經11點了，根本沒有時間去公園運動，只能靠搖10分鐘的呼拉圈和睡覺之前在床上做50下仰臥起坐。但是，還是胖...都沒有瘦下來！！

昨晚和P先生聊天，他也說我胖起來沒那麼亮眼了～真的很慘阿！下個禮拜五他要到台北來看我陪我過生日，這次要瘦多一點了，每次瘦個1kg實在很容易又胖回來阿。

給自己的設定目標：
1.下課沒複習筆記--隔天只能吃1餐(早餐)
2.過中午就不吃任何東西
3.餓了就泡黑芝麻加薏仁粉喝
4.一定要搖呼拉圈10分鐘跟做仰臥起坐50下才能睡覺

距離11/4只剩10天，衝了啦～～

P先生說：有人愛，就享受當下被愛的滋味；分開了，就享受一個人的自在。我就是還放不下，才會在那30%的空閒時間裡又回憶起過去。這兩句話講的真有道理！！