為實現女性高度的性喚起和興奮，性技巧成了不少人的追求，在百度輸入兩個關鍵詞“怎樣讓女人 性”，排在前面幾頁頻率最高的是，：

　　“怎樣讓女人達到高潮”、“怎樣讓女人射液？”、“怎樣讓女人得到性滿足？”“怎樣讓女人爽？”。性藥 壯陽藥 陰莖增大丸 雙效威爾剛 持久液

　　這些題目和內容讓人感覺：似乎性技巧成了男人實現成功征服女人的最高武林秘籍！

　　除了自慰焦慮的話題外，這幾年我所接觸的男性最關心的話題恐怕就數此類了，只是其願望的形式或程度不同----“我老婆(女友)為什麽不願意和我做？她為什麽總是不配合？怎樣才能讓她主動點？”-----

　　在初次聽到此類問題時(多數是通話或郵件的情況下)，我經常的回答是：

　　“我不清楚妳太太(女友)的情況，也不清楚妳們的關系，所以建議妳先和她溝通、搞好關系；如果她本人認為妳所說的是個問題、也願意解決，且需要我的幫助，妳們再壹起來找我。”性藥 壯陽藥 陰莖增大丸 雙效威爾剛 持久液

　　不知是沒有理解我的回答、還是執著於他們頭腦中的預期答案，有些男性繼續追問“有什麽辦法、或者技巧讓她----”或“她是不是有病？”

　　出於對他們情緒的理解，我耐心地再次強調：“妳現在首先需要去面對的是和她的關系、尊重她的意願，而不是單方面地”鉆研”性技巧，如果沒有她的意願，妳這樣很可能適得其反。”

　　壹般回答到這壹步時，多數男性都明理而退。有些男性仍追問：“妳是專家，妳說這樣的女人是不是有病，是不是性冷淡，應該叫她去治病？”

　　話到這兒，就事關女性性欲障礙診斷標準的話題了。修訂後最新出版的美國精神疾病分類診斷標準DSM-5中關於女性性欲/興趣障礙的診斷標準如下；

　　診斷標準：

　　A。缺乏性興趣/欲望至少持續6個月時間，並有下列至少4個以上癥狀：

　　1.性活動的興趣缺乏或減少；

　　2.性愛的想法或幻想缺乏或減少；

　　3.沒有性活動並且很少或從不接受伴侶嘗試性活動的要求；

　　4.性活動中的性興奮/快感缺乏或減少(在所有或幾乎所有的性接觸中)；

　　5.在任何內在的或外來的性愛刺激下很少或從不產生性欲望(如書寫、言語、視覺等)

　　6.在性活動中性器和/或非性器部位的感受缺乏或下降(在所有或幾乎所有的性接觸中)；

　　B。這些問題導致顯著的臨床痛苦或功能缺陷；

　　C。患者出現的性功能障礙並不是其他軸Ⅰ障礙疾病(除外其他性功能障礙)所能解釋，或絕對不是由於物質使用所產生的直接心理效應(如成癮物質，藥物治療)，或壹般醫學條件所引起。

　　診斷標準A中的“減少”，是指與女性求診時6個月之前的個人性興趣/性欲減少，用來比較的依據她本人過去的行為。診斷標準B裏則包含了女性對自己性欲/性興趣的主觀感受和現實影響。也就是說，判斷女性性欲障礙，壹個重要指標是女性本人是否為此感到痛苦，而不是性伴侶或第三方，也不是以科學調查中發現的統計數據為判斷依據。這樣的診斷更強調女性的主體意願。

　　DSM-5 也對女性興趣/欲望障礙的影響因素做出說明：

　　1.終身性(從開始有性活動開始即出現)和獲得性；

　　2.完全性(壹般性)和境遇性(狀態性)；

　　3.伴侶因素(伴侶的性功能，伴侶的健康狀況等)；

　　4.關系因素(如性活動中溝通不良、關系不和諧、性渴望不壹致等)；

　　5.個體脆弱性因素(如抑郁或焦慮，身體形象不佳，虐待的經歷等)；

　　6.文化/宗教因素(如與性活動禁令相關的壓抑)；

　　7.關系到預後、病程和治療的醫學因素。

　　如此繁多復雜的因素在影響著女性性欲。如果想要促進女伴性欲和性喚起，即使女性本人主觀願意改善、願意配合相對較頻繁的伴侶性欲，也並非易事，更何談在視女性性配合為義務、伴侶壹方單方面琢磨的性技巧的情況下。

　　床上功夫更需床下養。待到伴侶間愛意綿綿、情濃意切時，即使最簡單的性技巧，都能起到四兩撥千斤之功。