2020-11-11 08:04:49.
轉貼【改善壞脾氣】
【改善壞脾氣】
小張脾氣十分暴躁,別人眼中芝麻綠豆的小事,他也會火冒三丈,管不住自己的嘴巴,讓他總之因此丟了工作。他想控制自己的脾氣,但又覺得力不從心。
有一天,他遇見一位老和尚,他請問了這個長期困擾他的問題。
老和尚卻問他說:「你知道抓老鼠,有什麼訣竅嗎?」
小張不解地回答:「先掌握老鼠的行蹤,再把捕鼠器放在牠常出沒的路線就可以啦!但是,這跟改壞脾氣有什麼關係?」
老和尚笑著說:「這就對啦!你要改變壞脾氣,也必須先知道自己容易在什麼事情上生氣,事先防範,再來調整情緒,控制自己的言行,就可以慢慢的改過來了!」
正如真如老師在《心之勇士》121則中說道:
「人為什麼會執著煩惱?
就是因為覺得我有道理,
認為這個煩惱是不用對治的,
甚至不覺得它是煩惱。
因此,對治煩惱最大的關鍵是—
要覺察、要了知過患,
然後要像光速那樣切斷煩惱,
不要再繼續轉,
因為煩惱轉深了之後就很難對治。」
先知道自己的問題,煩惱稍出,即時覺察,即時對治,不斷的努力。
先防住身口,再堅持用正理改變內心,打跑煩惱,就可以擁有屬於自己心中的一片天地!
#希望心世界(049)
#傳燈寺
Telegram:https://t.me/peigebis
FB:https://www.facebook.com/pei.gebis/
Line:https://line.me/R/ti/p/@gebis
上一篇:轉貼 心之勇士
下一篇:轉貼:助理教授截四肢 再站上講堂
親愛的台長︰
恭喜您!此篇文章極為優質,獲選為本日哈燒文章,將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣,期待您提供讀者更多精采的內容,加油!