我自己的脖子不好,所以格外重視頸部的保養。 我一直到當了復健科醫師才知道,自己平常的姿勢其實不正確,...
英國阿茲海默症協會(Alzheimers Society)曾在一篇文章引述了一名處於失智早期患者的談話。 這名病患如此...
存肌肉 吃足蛋白質有黃金比例
上班昏昏欲睡和燈光有關?
photos放大顯示 辦公桌與書桌是我們「長時間、近距離」用眼最久的地方,環境的布置與眼睛的健康息息相關...
為什麼會想到做一盞筆記本掛燈,一開始我們也在思考這個問題。 「鍵盤已經有背光燈了,可是工作學習的時候...