第一階段改善期
您會有：臉部微紅、乾燥、敏感、發癢、發燒感、皺皮﹝比原嚴重﹞、粉刺﹝痤包﹞﹝比原來嚴重﹞.不喜歡自然的變化過程﹝約一至六週﹞
第二階段耐心期
您會有：反應慢慢消失恢復良好的膚質.喜歡-因為我變美麗﹝約七至十二週﹞
第三階段完成期
您會有：反應大都消失變為最佳狀況的健康膚質.我愛它.讓我更美麗﹝約十二週後﹞
所以 想要成為白皙動人的美人兒，除了加強肌膚保養之外，最重要的關鍵在於防曬，讓肌膚減少受到紫外線的過度刺激，只要防曬做得適當，那麼就能斷絕黑色素的無情浮現。
防曬五大技巧:
1.防曬應該從小做起，因為陽光照射的劑量是終生累積的。
2.儘量避開上午十點到下午二點的太陽光照射，因為這時段的曝曬最容易曬傷及曬黑。
3.選擇具有防禦UAV和UVB功能的防曬品，並請記得2─3小時補充一次防曬品
4.穿著可以防禦紫外線的衣物，儘量穿著長袖、長褲並戴寬邊帽以及可阻紫外線的太陽眼鏡。遠離陽光反射面，像是海灘、雪地等。
5.系數較高的防曬品雖使用方便，但比較覆蓋不透氣，膚質敏感者建議先從低SPF用起。