2010-07-18 17:57:34oaboabo

健康知識

每天最好輕輕地伸一伸脖子.很多慢性頭疼病都是由於頸骨接合處和神經損傷引起的.而人們長時間保持坐姿.也最容易引發這種損傷.盡量將下巴壓低.抵住胸口.使兩耳低於雙肩.這樣可以幫助你預防或減輕頭疼!