抗癌期間體力難免下降，但研究指出，癌友活動量增加的時候，不但能維持體能，也能降低治療引起副作用的不舒服感。《康健》請Yoga Journey老師 Susan教你瑜伽，提升抗癌體能。
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https://youtu.be/pCjCkDzefFQ?si=Wl6huRsE8Zu_5yYq
從梨山出發到合歡山隧道，大概是1小時車程，出發地位處和平區梨山里，沒多久就來到仁愛鄉榮興村，在合歡山隧道前都是這個
https://youtu.be/aZ1s7CC7gQ4?si=3S6xrX_DpxdTWIhu
（影片來源：YouTube） 你是我入境的藉口 也是我出境的理由 當我飛過你的天空 我還是會揮揮手 因為愛到了結束的時候 最好
早前我就已經去左日本旅行，所以日前已經約左阿沈同佢會面兼俾手信佢～！！是次我地揀左去沙田到食野兼行下，畢竟我地都已經好耐冇