這陣子忙著跟朋友出國,跟同事聚餐又要應付長輩介紹對象約會

開銷愈來愈大常常是左手進右手出

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高雲尼醫院(Gouverneur)和城市保健計劃(MetroPlus)25日聯合舉辦返校日嘉年華活動；醫生表示，開學季正值季節交替時期，兒童容易生病，要注意孩子生活作息規律，注重營養增強抵抗力，勤洗手保證衛生。

高雲尼醫院醫生馬克貝瑟(Mark Baehser)表示，新學年開始之後屬夏秋交替時期，感冒、腹瀉等多發，家長要讓孩子們建立規律的生活作息，按時吃飯睡覺，「兒童每日至少需要八小時以上的睡眠」；他表示，睡眠充足才能有充沛精力面對新學年的生活。

馬克說，除了身體健康之外，孩子的心理健康也非常重要，「假期剛結束，有些旅行 信用卡 比較全 聯 刷卡 優惠孩子會不願意回到學校，建議家長提前幾天引導孩子從假期狀態進入學習狀態」；他說，一般學生需要幾周適應，「現在開始調整正合適」。

高雲尼醫院信用卡 里 數兒科部主任史蒂芬妮(Stephanie Rosario)表示，季節交替時一定要勤洗手預防流感，「早餐也很重要」，如果不吃早餐會導致一整天沒有精神，甚至抵抗力降低。

一年一度的返校日嘉年華活動今年已是第六屆，現場搭建了不同攤位，免費發放生活學習用品，提供健康諮詢和醫療保健服務，以及免費的健康檢查，協助家長和孩子完成開學前的準備；廣場上還有遊樂設施，頗受孩子們歡迎。

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