書中佳句： 
🌸日本電影＜小森時光＞「稻米是聽著人的腳步聲而成長的」
🌸「所有你想看見的改變，都要從自己開始」-宜蘭小農孫承萱
🌸有機-「就是有機會活下來」。
🌸「不要老是想要等到黃豆變好，總是要有人出來想辦法把黃豆變好」。台東豆腐哥-張志中。

🤭自語自語：

很喜歡看小農努力堅持的故事，
這些小農相信著天然種植值得去做，
而且為了這個理想，拋棄與犧牲也願意，
實現內心的聲音，堅定上路，
他們終將走向成功之路。

大地有其原本的風貌，
大家開始覺醒，
而我們應該只拿我們該拿。
在每一次向大地索取農作物時，
我們要記得存一些本回去，
這就是有機、自農農法淳厚的待人與物。

只要吃過有機蔬果的的你，
才能了解什麼是食物的原味，
不一定很漂亮，但是很實在，很安心。

作者：史法蘭的每一道私廚料理都好用心，結合時令蔬菜與創意。令人看了食指大動。 喜歡私廚料理的你，這本書的食譜很值得試試。



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