防曬乳 一球塗四層最好
夏天腳步近了,害怕曬黑、曬傷的女性防曬乳紛紛出籠,希望能將腦人的紫外線阻絕於外。但防曬乳不是擦了就好,重點在於「擦得夠不夠」。要如何正確使用防曬乳?醫師建議最好「一球塗四層」,並因地制宜,每兩小時要再擦一次。
防曬乳是炎炎夏日下的必備品,除防曬美白外,更重要的是能隔絕紫外線,預防皮膚癌。多數民眾都知道夏天出門要擦防曬乳,但事實上很多民眾防曬乳根本都擦不夠,導致防曬效果大打折扣。
其實防曬乳要能達到防曬效果,塗抹量應達每平方公分兩毫克的標準。甚麼是每平方公分兩毫克?書田診所皮膚科主
此外,防曬乳也不是擦上去就一勞永逸。
眾多防曬產品中該如何挑選?SPF是大眾耳熟能詳的防護指數,但SPF僅防護UVB紫外線,避免皮膚曬傷;PA則可以防護UVA紫外線,延緩曬黑時間。由於每個人對於紫外線的耐受度都不相同,
雖然防曬乳擦多並無大礙,但仍有少數過敏的病例產生。
台灣新生報
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