2013-03-01 16:51:31momo’s march
knock me out please
我實在是很不好入睡,
又很淺眠
明明已經很累了,
可是每當我躺到床上閉上眼時,
不知道為什麼白天沒思考完的事情就會出現在腦海裡,
種類五花八門,
從新設計到該染髮了到blog要寫什麼到candy crush...
睡著的時候往往都是至少半個鐘頭過後的事了,
如果隔天要早起更糟,
前一晚就會很焦慮怕睡不夠,一緊張就更睡不著了。
這樣的日子我已經過了好幾年,
我好羨慕我身旁的狗兒,
說睡就睡真幸福~
話說幾天前我去逛 10/10
結果無意間發現這個具有療癒性的浴油,
店員大力推薦,她說這瓶很神,
使用過後會非常的好睡。
雖然半信半疑,我當然還是買了,
只要可以自然的好睡,我什麼都願意試。
那天晚上回家我洗完澡就伴隨著乳液一起使用,
結果不到30分鐘,
我整個人呆滯的不得了,
連candy crush 都玩不下去... 原本精神不是很好嗎?
難道是我自己心裡作用?
身體癱軟到我真的很快的乖乖去睡了
我已經連續好幾天都用這瓶精油,
每一晚都被knockout,
應該不是心理作用了吧?
我個人覺得這個真的是有效的。
大力推薦有睡眠障礙的人可以試試
畢竟擁有好的睡眠品質是一件很幸福的事情,
希望大家都可以夜夜好眠,一覺到天亮!
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