愛一個人就會付出，當你付出的越多，
相對的想要對方給你同樣的報酬也多。
分手後真的可以成朋友嗎?
戀愛一談上了，就不會有假，
除非兩人一開始都是約法三章，試試看而已。
想想，談戀愛時，兩人的親密，那種親是坦誠的親，
如果分手後，不難會想到自已和對方的種種，
那能容易的忘記~~又不是喝了孟婆湯。
如果真的能成朋友，也只有在兩人感情還不深的分手下，才行。
要不能怎能忍受對方投向別人懷抱，而自已卻能視而不見。
所以~~還能不能成朋友，絕對要看是因什麼原因而分手。



如何調適自己分手後的心情︿︿＊


Q1. 失戀分手代表我是失敗的，因此我無法接受失戀的事實。

A：其實，分手代表的是兩人在價值觀、生活方式、興趣態度、甚至人生目標的許多立場上的確有很大不同的。如果可以欣賞彼此的差異、相互接納，則愛情應當可以繼續發展。反之，如果無法去欣賞接納對方的不同、長期爭吵衝突、批評對方，只會讓雙方更加受傷與心理不衛生。因此，分手是另一種覺察與新的開始。所以失戀或分手，並不代表自己是一個較差或失敗的人。被動分手的一方，千萬不要因此自卑或自我放棄，失戀只是生命中碰到的一個挫折經驗，不要以偏概全，把自己完全都否定掉了。

Q3 .我一定要去問對方：「有沒有真正愛過我！」

A：如果雙方可以成熟理性的談分手，當然可以共同去感謝彼此過去的付出與努力，為這段共同的經驗與回憶劃下一個句點。然而，很多時候是不愉快分手的。被動分手的一方總想知道自己是否曾經被愛過，以為這樣就可以平息內心的受傷與憤怒。事實上，這是沒有必要的。在交往過程中雙方都是真心交往、全力付出，只是深入交往後發現，彼此真的有許多的差異無法接受。其實，回憶交往過程的幸福快樂與美好時光，即可說明這個答案。倘若分手後憤怒的追問主動分手的一方，而對方為安慰而回答
「有」；就真的可以不再受傷難過嗎？還是承接更多的不捨與失落！
萬一對方一氣之下回答：「沒有」，是否導致惱羞成怒、被動攻擊對方，甚至做出傷害對方的衝動行為。

Q4. 無法接受分手的事實與痛苦，乾脆死纏難打、威脅對方，以挽回戀情。

A：有人說“你不愛我我就去死”，如果對方還不“感動”，就真地去自殺了。這是非常軟弱、非常可怕的一種行為，因為生命太寶貴了。而且，死纏爛打，結果只會令對方變得更加討厭自己。就算對方在威脅之下暫時願意復和，但是兩人漸行漸遠已是事實，遲早還是發現對方已不再愛自己的事實，甚至發現對方開始有了新戀情，這些都只會更加打擊自己的信心，甚至帶來更多的難堪與痛苦。因此接受分手事實，面對自己的受傷、重新再出發，才是真正成熟有效的方法。

Q5 .為了減低痛苦和克服孤單寂寞，趕快尋覓另一段新戀情。

A：有時被動分手的一方自恃甚高、義氣用事，為了要報復、示威，分手後立刻就找個條件更好的異性交往，表示自己沒有受傷，“你看，你不要我，我找個比你更好的！”其實這種行為非常幼稚，於事無補。分手後，最忌諱馬上展開另一段新戀情，因為十之八九都會出現前一段戀情的陰影，加上還無法從前次失戀經驗中重新瞭解自己，新的戀情只會讓自己的情緒更加混亂，因而無法全心全意再談另一戀情。長期下來，是非常不尊重新戀情的另一方，最後可能導致另一個感情衝突，實在得不償失。




其實，談戀愛，本來就有可能會分手，因此不要怕分手。每個人都有自我療傷、心理復原的能力，人生都難免會碰到生離死別，所以分手不是世界末日，有失敗才會有進步，有結束才會有開始；換個角度來看，只要用心處理分手的問題，就有機會再享受另一段新的甜美戀情。