2006-05-07 17:09:42liyi
睡不好又失眠了
已經有很長一段時間老睡不好
感覺在睡,卻又像是半醒著的
睡覺中途會醒來,很莫名奇妙的醒來又繼續睡
但...已不好入眠了
有時候作夢,或是睡不好醒來覺得特別累
以前輪班時間不正常這樣也就算了
現在都回歸正常的上班時間也這樣
搞得我都快失調了
睡不著只好起來看電視
想等有睡意了再睡,但被家人罵說我不睡覺
我也不想這樣,我也因為睡不好而感到困擾
我試過把自己弄得很累,也去看過醫生
試過吃安眠藥成效也不好
扯的是...我還可以在我鬧鐘響前醒來
真的!不要再問我為什麼不睡覺
因為...我也很痛苦!
同事說是我工作壓力大嗎?
我媽說前一個工作輪班不正常就算了
換了又還是這樣,問我怎麼了?
我爸老生氣說我晚上不睡,睡早上
睡覺時間老愛跟別人不一樣!
如果我知道原因就好了...
問題是,連問題在哪我自己都不知道
不能好好睡,我比誰都感到痛苦...
拜託...我不希望你們任何人諒解我
但不要再問我為什麼睡不著!
感覺在睡,卻又像是半醒著的
睡覺中途會醒來,很莫名奇妙的醒來又繼續睡
但...已不好入眠了
有時候作夢,或是睡不好醒來覺得特別累
以前輪班時間不正常這樣也就算了
現在都回歸正常的上班時間也這樣
搞得我都快失調了
睡不著只好起來看電視
想等有睡意了再睡,但被家人罵說我不睡覺
我也不想這樣,我也因為睡不好而感到困擾
我試過把自己弄得很累,也去看過醫生
試過吃安眠藥成效也不好
扯的是...我還可以在我鬧鐘響前醒來
真的!不要再問我為什麼不睡覺
因為...我也很痛苦!
同事說是我工作壓力大嗎?
我媽說前一個工作輪班不正常就算了
換了又還是這樣,問我怎麼了?
我爸老生氣說我晚上不睡,睡早上
睡覺時間老愛跟別人不一樣!
如果我知道原因就好了...
問題是,連問題在哪我自己都不知道
不能好好睡,我比誰都感到痛苦...
拜託...我不希望你們任何人諒解我
但不要再問我為什麼睡不著!