幸福就像一瓶酵素

1. 世間每個人都在追求幸福，皆希望能過幸福的生活。對于幸福，每個人、每個人生階段都有不同的看法。請問性量法師，幸福可以創造嗎？是否有何方程式可達致幸福？

　真正的幸福，來自于一個人的心態，遇到不順心的事，改變心態馬上就會覺得幸福。幸福，掌握在我們的手掌裡，它不是越來越遙遠，它是越來越靠近，你有沒有發現它？它平凡得就像一瓶酵素。

　酵素，是從我們平時切水果剩下的果皮，再加上糖，經過14天發酵而成。我們平常丟掉的果皮，其實才是食物的精華，這種精華、品味的提升即是酵素，也就是幸福的方程式。

　一般人把幸福建立在外在的事物上，比如房子、車子，總是往外求。但佛教講的幸福是內在的，有清淨心、慈悲心，就會感到幸福。只有往內求，提升生命的品質，才是幸福的泉源。所以，佛陀說解脫不必等未來，當下解脫就在心裡。

2. 請問師父，何謂幸福？您對幸福的感覺又是什么？

　古人有句話說：“人有道沒道，聽他開口講話，你便知道！”這么簡單一句話，重要的是喚醒我們－行、住、坐、臥都要有內涵，要有所提升。

　就像我們栽培一棵樹，要修剪它成為一個盆景，需要經過一段時間，將它的枝枝椏椏、多余的東西剪除掉。又好比人的修行，就是要修掉不好的行為。

　幸福，就像一瓶酵素，必須等至14天的發酵過程，才是最充滿能量的生命體。它從小小果皮的尖端起泡泡，像火車一樣，一廂接一廂，非常壯觀，在裡頭 游來游去，優遊自在。在那14天，它又像是在禪定之中，動中靜，靜中動，即是內在的提升，就會感到幸福。幸福是因為看到真相以后，瞭解事物的過去未來。所 以，生命最大的幸福是認識自己、找到自己，也因為認識自己而關心別人。

　無論你寫了一篇文章或給一個演講，只要是對人有幫助的，在付出、給予的當下，你就感到幸福。對家人付出愛讓你覺得幸福，但如果你把愛擴大到每一個人，你會覺得更幸福。

　就像酵素，從可以喝到外用乃至拖地板，它給予我們的身體無數抗體，幫助血液循環，增強我們的免疫系統。生命的價值在于奉獻，付出的當下，即是幸福。

　幸福，不必等下一站，當下即是！

3. 人生無常，幸福也無常，請問如果失去幸福，要如何面對？

　要追求世間的幸福，必須相信因緣果報，要把逆境當成是逆增上緣，當目前的幻夢破滅時，才可以找到真正的幸福。

　我認為幸福是一種心靈狀態，是看事物的角度，也就是看到事情的變化。失去世間幸福的人比較容易看到佛法，要念佛轉變心念，不要讓自己去想負面的事情，凡事往好的方面去想，你就永遠幸福。所以，幸福之鑰－－即是打開心門。

　就像我們每天做的早課，經文是那么美，早課就是在洗心，在洗自己的過失，洗自己污染的心。其實早課是一種對整個世界的祝福，而晚課則是一種警惕作用，經中云：“是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂……”

　所以，早課是祝福，晚課是喚醒，就如孔子說的：一日要三思，即是要思過與懺悔。于我來說，每天作好早、晚課，即是幸福的感覺。

4. 師父對身在福中不知福的人，有什么看法？

　所謂安居樂業，那個安，從何而來？那就是－放下就輕安。

　當內心升起無數慾望，就會感到痛苦，失去幸福。只要心中有佛法，永遠都不會失去幸福，也就不會身在福中不知福了！

性量法師提醒：