2008-07-23 23:24:13May

桂之食譜

晚上熱飲白桂花茶可改善睡眠,同時,可藉發汗以助退熱,尤能改善發燒病者發冷的情況,以凍白桂花茶漱口,可改善喉嚨痛,白桂花更有溫和利尿的作用.
容易口臭或眼睛疲勞、視力模糊時,喝點桂花茶也可消除口臭、眼花.
桂花煎水含在嘴裡嗽口可治口臭.蒸熱後用布包裹熨在腹部可暖胃止痛.

桂花茶
材料:桂花乾品5公克(鮮品15公克)、冰糖或蜂蜜適量。
作法:將桂花及冰糖(或蜂蜜)置入壼或杯中,用熱開水沖泡三分鐘,過濾後即可飲用。
﹡桂花氣香味美,餐後熱飲為宜。夏天冰鎮後飲用亦清涼解渴。
桂花釀
作法:取新鮮桂花和冰糖,比例1:1,花先在蔭涼處風乾,再將冰糖入鍋煮融,加入桂花,煮成膠就成桂花釀.OR採下新鮮的桂花,用水洗過後以紙巾吸乾水份.準備密封罐,以一層桂花一層蜂蜜的順序至密封罐約八分滿,放陰涼處一個月即可,但每星期得拿出來攪拌,使花與糖蜜混合.
桂花醬/桂花滷/糖桂花
作法:桂花剁碎,糖 清水加熱用中大火溶解,溶液冒大氣泡時加入鹽,當開使轉冒小氣泡時加入桂花,轉為小火熬為糖漿即成. 熬得不足時會太稀,可再熬煮一下或加少許麥牙糖調節,熬過火時太硬,可加水稀釋.
OR將採好的桂花用流動的水沖洗一下(可用濾杓接著).將洗淨的桂花放在廚房紙巾上吸乾水分(不斷重複此動作,直至廚房紙巾不在吸出水分).取一乾燥寬口玻璃瓶,以一層桂花一層砂糖的順序將之放入瓶中.最後將瓶蓋關緊,放置陰涼處,等到桂花出水(此為桂花本身所含有的水分)與糖融合即有香味四溢的桂花醬了(浸泡完成的醬,花與糖會融成相當黏稠的糖漿)
﹡糖千萬不可省!天然的醃製品就是靠鹽、糖做防腐劑,鹽、糖的濃度越高就越能抑制細菌的產生!況且桂花香氣非常的濃郁,料理時只須少許就能散發淡雅的清香,故不用擔心糖放太多會太甜!
桂花雙色糕
用料:
A.馬蹄粉 337克 白糖 600克 桂花茶湯 1650克
B.馬蹄粉 337克 白糖 600克 黑芝麻粉 225克 清水 1650克
作法:
1.首先將用料A中的馬蹄粉﹐用650克的桂花茶湯開漿﹐另1000克桂花茶湯與白糖煮沸﹐再撞入粉漿中攪勻﹐成半生熟漿.
2.將用料B中的馬蹄粉﹐用650克清水加入粉漿中﹐將芝麻粉﹑白糖與1000克清水煮沸再撞入粉漿中攪勻﹐成半生熟漿.
3.把用料A製成的生熟漿倒入方盤內蒸10分鐘﹐再把用料B製成的生熟漿倒入﹐再蒸30分鐘﹐待涼透後切片即成.
﹡桂花雙色糕可作為夏日甜點,若冰凍後食用口感更爽味道更甜.
桂花涼糕
材料:
圓糯米2杯、水2杯、紅豆沙200公克、桂花糖蜜少許
作法:
1.將圓糯米洗淨,泡水2~4小時,瀝乾水分,再加入2杯水放入電鍋內煮熟(方式與煮飯相同)
2.糯米飯趁熱用棍子搗爛,待涼後分成2份,每份各舖平成厚0.3公分的長方形片狀.
3.在每片糯米飯片中間放上100公克的紅豆沙,舖平成長條形,將糯米飯片捲起成圓柱形,依序做好2份,放入冰箱冷藏1~2小時.
4.冰涼後取出每4公分長切成一段,淋上少許桂花糖蜜即可.
﹡桂花糖蜜的作法即是用黑糖80公克、麥芽糖40公克、蜂蜜30公克、桂花醬少許(視個人口味)、水70cc,用小火一起熬煮成濃稠狀即可.
桂花糕
原料:糯米粉500克,粳米粉300克,白砂糯250克,植物油、糖桂花各適量
作法:
1.先將糯、粳米粉篩一下,加白砂糖,用清水揉拌均匀.
2.將拌揉透的糕粉上笼蒸約一刻鐘。 然後將糕粉用濕紗布包住,不斷翻動,揉捏,直至肯面光滑,糕粉細膩為止.
3.再將糕粉凝平,拉成長條,抹上植物油,撒上桂花,切成長方塊即成.
﹡上新粉是粳米粉(蓬萊米)可製作成「大根餅」.
桂花香蕉
材料 香蕉300克、低筋麵粉200克、蛋1個、起司粉50克、沙拉油30克、桂花醬、蜂蜜、冰糖
做法 1.冰糖50克,加水100克煮至溶化,再加蜂蜜1大匙、桂花醬少許和太白粉,煮至濃稠狀,即成沾料。 2.香蕉切成8公分長段,每段再切成4等分。 3.低筋麵粉、起司粉、沙拉油,加水320克打成糊料。將香蕉裹上糊料,以中油溫炸約一分半鐘即可,吃時配沾料。 備註 備註: 製作時要注意的是,糊料未準備好,香蕉不宜太早剝皮,以免在空氣產生褐變。
藕粉桂花栗子羹
材料︰藕粉2大匙 乾栗子20粒
調味料︰金香白葡萄酒1量杯 乾桂花1大匙 砂糖6大匙
做法︰
1.乾栗子用熱水浸泡一夜,去外膜,用電鍋蒸軟,研磨成栗子粉;再用金香白葡萄酒浸泡半天。
2.藕粉用冷水調開,再倒入滾水中,加上砂糖與栗子,煮成濃稠的甜湯。
3.將桂花攪拌入藕粉栗子羹,即可食用,冷熱皆宜。
﹡1.藕粉和乾桂花在一般市場的雜貨店都買得到,如果沒有先用冷水調開就直接放到滾水中,藕粉會結塊。 2.要是懶得研磨栗子粉,也可以加點水用果汁機打成栗子泥,口感更細膩。
順經茶
做法︰桂花1大匙 玫瑰花大約2-3朵 蘋果花1大匙
用300-500cc的熱水沖泡可回沖(另外可以加點蜂蜜,味道會更香甜)
可以補血.調理經期.還可以消除小痘痘
桂花奶茶/紅茶
材料:乾桂花1茶匙、紅茶包1個、水200c.c、糖1大匙、牛奶適量。
做法:杯中放入乾桂花、紅茶包,滾水沖開後加入糖、牛奶
﹡記得加糖,我覺得不加糖喝起來會有澀澀的感覺
桂花紅豆湯圓
甲.桂花紅豆沙
材料:紅豆、砂糖、桂花、豬油
做法:
1. 紅豆加上兩倍份量的水,蒸熟。用電鍋煮可以讓紅豆破了之後繼續滾,也不必怕燒焦。
2. 取一漏盆,漏盆外另以一盆子盛涼水(生水即可)疊放。將煮熟的紅豆放在漏盆中,用手把豆中的沙盡量擠出,紅豆沙便從漏盆中流到下面的盆中,成為紅豆沙水。
3. 將紗布舖在漏盆上,把紅豆沙水倒入,用力將水分擠掉。嗯,已經看到豆沙的模樣了。
4. 起油鍋,加入豬油(怕肥者選擇其他油品),倒入豆沙後,小火將油與沙拌云,加入與豆沙等量砂糖,炒到砂糖溶化。起鍋,豆沙成。
乙.糯米團
材料:糯米粉、乾糯米粉
做法:
1. 糯米粉如果冰過,先用手壓碎,越碎越好。
2. 取雞蛋大小糯米團,以文火煮熟。
3. 將煮熟的糯米團加入糯米粉,逐漸「ㄖㄨㄚˇ」 成平整漂亮的一團,歷時約半小時。
4. 麵團放入塑膠袋中(避免乾裂)「醒」十至二十分鐘後,成。
丙.包湯圓
做法:
1. 包湯圓前,先把豆沙分成適當內餡大小,置入冰箱冷藏使它稍微堅硬。
2. 取適當大小麵團,用拇指旋轉押出一個窩。
2. 窩中置入豆沙一份。以虎口捏攏,多餘麵團掐斷,滾一層乾糯米粉,輕輕搓揉圓成形。
﹡皮與內餡的比例份量:皮總是要比內餡多一點
排毒美顏茶
材料:乾燥桂花適量.綠茶一包 .蜂蜜
作法:1. 將桂花與綠茶包置於杯內,以熱開水沖泡。
2. 約等三分鐘,讓桂花入味後,再加入蜂蜜即可。
﹡此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃,冰飲則清涼消暑。除了具排毒的功效外,還可以去除口臭。 另外若使用較多桂花(約10g),再加些許甘草,即是一杯好喝的去脂減肥茶!
桂花松子糕
材料:藕粉80克.桂花糖2茶匙.馬蹄粉2湯匙.清水2杯.松子160克.冰糖75克
配料:
1. 冰糖用清水一杯煮溶
2. 馬蹄粉、藕粉混合磨成粉末篩勻,放盒中,
3.加入清水1杯攪勻成粉漿,加入煮沸糖水中,中火並快速攪勻煮熱。
4.加入桂花糖+松子攪勻,倒入已抹油之糕盆內,凍後切片即可。
西瓜酪
材料:西瓜600公克.果凍粉20公克.冰糖50公克.桂花醬1大匙
作法:
1.西瓜取肉﹐用果汁機加水1杯打成西瓜汁後﹐過濾去殘渣。
2. 果凍粉加水1杯調勻後﹐倒入鍋中煮至溶化﹐隨後加入冰糖煮化﹐再加入西瓜汁煮勻﹐倒入玻璃碗中﹐上撒乾桂花或桂花醬增添香味。
﹡西瓜酪色鮮紅艷麗﹑香甜冰涼﹐是夏天的應時小吃。
桂花蜜梨
材料:水梨6粒.蜂蜜(或冰糖).桂花醬1/4茶匙
作法:1.水梨去皮,挖空梨心,泡鹽水切片。
2.將所有材料入燉鍋,加適量的水,中火燉40分鐘。
﹡冰涼後更好吃。
晶米蓮藕
材料:生蓮藕600公克.圓糯米1/2杯.
調味料:A料桂花醬1大匙. 冰糖/水各1杯. B.太白粉(藕粉)2大匙.水1大匙
作法:1.先將糯米浸泡四小時
2.把洗淨的蓮藕靠邊端切下兩公分,將浸泡過且瀝乾的糯米塞進藕孔
3.再以切下來的蓮藕邊端為蓋子蓋上,並以三根牙籤固定,放進沸水中滾煮約半小時,等藕酥爛後,加入冰糖熬至湯汁濃稠
4.取出切成片狀排盤,將藕粉及桂花醬加入湯汁中拌勻,淋在藕片上,即成透明又有花香的可口甜藕。
桂花蜜凍
作法:吉利丁(膠粉)3/4大匙,加水3/4杯,用打蛋器攪拌均勻,煮沸;加入桂花醬1大匙,蜂蜜1/4杯,攪拌均勻,冷藏到凝結;用印花模印成小花形狀即可;凝結前也可以撒點新鮮桂花
桂花蓮子粽
材料:圓糯米 1斤 桂花醬 2大匙 蓮子 1/2斤 鹼粉 1/2兩 粽葉 40張 粽繩 20條 沾料:果糖或蜂蜜
做法:
(1)米洗淨泡水2小時瀝乾加鹼粉及桂花醬、蓮子拌勻。
(2)粽葉洗淨以2張重疊折成三角形,將拌好之米包成小粽子狀(包時留點空隙)以粽繩綁好。(不要包太大)
(3)鍋中加水漫過粽子煮沸,以中小火煮2小時,取出待冷,食用時沾果糖或蜂蜜,其風味更棒。
炒桂花魚翅
材料:發好魚翅75g、熟蟹肉50g、雞蛋4個、香菜10g
配料:火腿(或叉燒肉)15g、筍15g 、蔥10g
調味料:鹽、糖、酒、胡椒、香油
作法:
1.將雞蛋打勻放入油鍋中煎散蛋一凝固就可撈起
2.起2大匙油鍋把配料全放入油鍋內、魚翅也放入拌炒、急速放入調味料拌勻好再放入蛋絲、滴香油及胡椒拌炒好起鍋入盤上放香菜即可。
特色:色澤艷麗、狀如桂花、鹹鮮香嫩
江浙甜羹〈酒釀桂花湯圓〉
作法:
1.水5杯入鍋中煮開,放入小圓子1杯煮熟浮起,
2.加較熟香蕉1根切片,橘子1個剝除內膜、酒釀2大匙、糖適量,
3.一滾隨即用太白粉水勾芡,蛋1個打散淋入羹裡,熄火加少許桂花醬即可
酒釀蛋
作法:
1.鍋中的水快煮滾時,即刻將火改成中小火,將雞蛋2個打入鍋中,14分鐘後雞蛋會成糖心狀態。
2.酒釀2湯匙稍搗散與糖同倒入鍋中,稍加拌勻,立即熄火便可食用。
﹡這道點心看似簡單,但雞蛋要煮成糖心,得用點心。酒釀不可久煮,待煮滾時才可拌入,且立即熄火,如此蛋不腥且不失風味。
桂花年糕
材料:
糯米粉1斤 水2杯 桂花醬1大匙.黃砂糖3杯 黑糖1/2杯
作法:
1. 糯米粉、水、桂花醬、黃砂糖、黑糖一起倒入鋼盆中,另取一個大盆將前面所有材料隔水攪拌至黏稠狀。
2. 將作法1用刮刀刮進已鋪好玻璃紙的竹製蒸籠中,隔水以大火蒸90分鐘,直到筷子不沾粉的程度即可。 (蒸籠四周用濕毛巾圍住,避免水蒸汽外洩。)
﹡使用傳統蒸籠,必須時時注意外鍋的水隨時加入冷水補充,以免發生水被燒乾導致火災危險情況。若想吃炸年糕的人,也可以切片油炸來吃。
桂花糯米糕
材料:長糯米2杯.糖100公克.桂花醬1大匙.米酒1大匙.葡萄乾1大匙.豬油1大匙
作法:
1.糯米洗淨,以水浸泡約1小時以上,濾乾水份,以大火乾蒸30分鐘。
2.蒸好糯米飯加入桂花醬、糖、豬油、米酒及葡萄乾,攪拌均勻,倒入模型內。
3.放回蒸籠回蒸10分鐘,取出待涼後,切塊即可盛盤。
桂花酒
酒材+發酵劑+水=酒. 酒瓶〈口徑小〉密封效果好,好保存
作法:桂花二十~三十克,清水洗過後放入瓶內,然後注入白酒五百克,封口貯藏半個月,將渣濾過後即可飲用。