保骨三從四得 髖部骨折風險檢測表

2007/05/11

【聯合報／記者魏忻忻／台北報導】

五月入梅，路面濕滑，老人家行動遲緩反應又慢，梅雨季節最易跌倒。林口長庚醫院統計，去年五、六月因髖部骨折住院比率佔全年最高，患者絕大多數是滑倒骨折的老人家。

中華民國骨科醫學會理事長、林口長庚醫院骨科主任陳文哲去年梅雨季收治一名五十多歲婦人，罹患骨鬆症而不自覺，在戶外意外滑倒後站不起身而入院。檢查發現她不但左側髖部骨折，脊椎骨也有三節鬆塌，難怪一直覺得腰痠背痛。

陳文哲提醒，髖部是骨質疏鬆者最容易骨折的部位之一，因此導致各種併發症的死亡率，直逼癌症。台灣每年髖部骨折新增案例發生率是乳癌兩倍，一側髖部骨折後，另一側連續骨折機率更是其他人六倍。而女性骨鬆發生率高於男性。在即將進入梅雨季又適逢母親節前夕，他特別提醒國人多注意母親的骨質健康。

陳文哲說明，髖部位於大腿骨上端，在髖關節附近，是骨質重要指標，由於髖部支持身體重量，一旦骨鬆，就容易骨折，輕則行走不便，重則讓人臥床，必須接受長期看護，不但有損生活品質，更可能減損老人壽命。

長庚統計發現，去年五、六月，每天至少有一名患者因髖部骨折入院，這段時間的住院人數居全年之冠，其中不乏重複骨折者，患者絕大多數骨折原因是滑倒。陳文哲提醒，老人家反應較慢，若路面濕滑，就易跌倒，家人應留心扶持。

陳文哲昨天提出「三從四得」保骨對策。三從：遵從保「密」防「跌」（定期檢測骨密、預防跌倒）、遵從立即就醫、遵從醫囑用藥；四得：「取得」足夠維生素Ｄ、「曉得」家族骨鬆病史、「捨得」戒掉不良飲食作息習慣、「記得」注意氣候變化（如梅雨季加強預防跌倒）。

【2007/05/10 聯合報】