常常在書上、雜誌、報紙等等的新聞上...

常常會看到...

喝茶呀!喝咖啡呀!喝酒呀!...

都對身體有幫助...

但這些都要少量為妙...

這些多多少少可能都有幫助...

但多量不一定有用處...

有些疾病是不能去碰...

也希望大家在使用或飲用時...

以適量的攝取...

不要過量飲用...

讓自己有個良好的健康在...

我希望每個人都是健康的、快樂的、平安的...

雖然在生活上...

多多少少都會碰到困難或是挫折...

也或是悲傷難過的事情...

說出來或是出去走走...

讓自己的心情好一點...

從小到大...

經歷的事情可能或多或少都會有讓我自己不快樂的事...

但...

我能自己找時間跟好友出去吸吸自然的空氣...

讓自己放鬆...

不給自己太多的壓力...

每個人的壓力不同...

有的是有形的壓力...

有的是無形的壓力...

不管是那種...

記得先讓自己喘個氣...

休息一下再努力哦...

BY落葉之楓