【生活健康你我他】夏末秋初 來杯舒活綠茶
夏末秋初 來杯舒活綠茶
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攝影/簡佳璽 |
文/簡佳璽
儘管時序已經邁入夏末秋初,但是秋老虎的威力依然強大,沖泡一杯清爽的綠茶,充滿香氣的茶湯能深深浸入靈魂深處,帶給人無比的鎮靜慰藉。
在生活中品味著綠茶的清香,並收納保存著用過的茶葉,讓茶葉與我們的生活產生更深的連結,領受著茶葉的美妙旨趣。
●綠茶水鎮膚之寶
綠茶除了品茗之外,它對於生活也能發揮全方位的照護。首先,綠茶就是一種非常好的防曬鎮靜爽膚水。
千萬不要小覷秋老虎的紫外線,初秋依然要做好防曬的護理。如果不慎被太陽曬紅肌膚時,不妨使用綠茶來鎮靜曬後的肌膚。綠茶中含有豐富的礦物質與維生素,具有消炎的作用。將沖泡過的溫涼綠茶水敷在曬過的皮膚上,能緩解曬後的疼痛,幫助皮膚恢復活力。
●茶包可當舒緩眼膜
飽含兒茶素與維生素的綠茶,也是使人容光煥發的美顏佳品。
綠茶能舒緩過於疲勞的雙眼,將用過的綠茶包冰鎮在冰箱中,一段時間後取出敷在眼皮上,閉目養神20分鐘後再取下茶包,疲憊的眼壓能由此消褪,重新恢復眼部的舒暢。
●茶葉枕趕走頭部壓力
茶葉也可以用來做為枕頭中的枕芯,將茶葉曬乾後,縫入布袋中填充好,就成為環保又好用的茶葉枕。茶葉填充的枕頭,睡起來很清香,能有效的舒緩頭部壓力。
對於用腦過度的人來說,茶葉枕無非是一帖安撫心神的安眠良方,能使人安穩入睡。
●清潔與空氣芳香劑
喝剩的茶葉,完全可以用來居家應用。將使用過的茶葉冰鎮在冰箱,茶葉具有吸附冰箱異味的作用,能常保冰箱的空氣潔淨。
多次沖泡過後的茶葉,依然具有妙用,茶葉具有優越的除油作用,可以用來清潔流理台,是不會污染環境的綠色清潔用品。
來源:自由時報
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