2007-09-21 15:27:55
落葉之楓
【生活健康你我他】洗腎患者 少吃月餅
洗腎患者 少吃月餅
烤肉聯誼與吃月餅是國人中秋佳節兩大應景活動,但是慢性病患尤其要注意養生,彰化基督教醫院廿日提醒洗腎患者重視養生。
營養師江惠琴表示,血液透析的患者對於鉀、磷、鹽分及水分、油脂的攝取都必須要有錙銖必較的觀念。
目前市面上強調養生的月餅,以豆沙、蓮子、栗子、紅豆、綠豆、松子或堅果、五穀類為主要食材,對民眾而言是具高纖的養生食材。
但因其含磷量較高,對血液透析患者不易代謝,慢性的長期累積會造成副甲狀腺功能失調,衍生骨骼病變,同時也會造成血管鈣化的後遺症,因此淺嘗四分之一或半個即可,或改食用地瓜、芋頭為內餡的月餅,但血鉀過高的患者也不宜多吃。
江惠琴說,中秋節常被稱為「烤肉節」,烤肉配蔬果是正確的作法,但是血液透析患者需控制鉀離子的攝取,一旦攝取過量會出現急性症狀的心律不整。
要如何克服此問題,食用時蔬菜先川燙再去烤,可減少鉀離子攝取,另水果一天不要超過兩份,柚子以中型大小而言,則以三瓣為限。
江惠琴指出,烤肉的食材,避免加工的香腸、培根、貢丸、五花肉、三層肉等高磷高脂肉品,以瘦肉或新鮮魚為主,同時減少塗抹膽固醇、磷也高的奶油,
另外,洗腎患者必須控制水分的攝取量,稀釋烤肉醬不要過鹹以免口渴,喝下太多的水分,含氣泡的汽水、可樂更要忌口。
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