天空灰濛濛，溫暖的陽光許久才會難得露臉的冬季，不少美人兒很自然的就會忽略掉「美白」這個保養大工程。但，美容專家林燕如卻提醒，冬季，才是美白的黃金關鍵期。

De Mon SPA講師林燕如表示，其實更確實的肌膚美白，是應該要從日常生活中開始，不管您是在太陽底下工作、或是待在冷氣空調室裡，處於這兩種環境下的皮膚是美白最大的殺手，原因皆來自水份大量流失與紫外線引起黑色素細胞的活化。因為，皮膚是活的，當然也有自體的防禦機制，分泌黑色素就是皮膚自體保護的第一步。

雖說是自體自然現象，不過分泌的量若過多，皮膚代謝功能又異常，這樣就會造成膚色暗沉或斑點產生，黑斑就是這樣悄悄地爬上妳的臉。

而預防斑點產生及淡化黑色素就不能偷懶，而且防曬不是一天只搽一次，這樣的觀念大家都了解，但，林燕如表示，若是做到全面防護仍是有待加強。至於生活中最佳的方式，就是避免直接曝曬在陽光下，另外，不管在室內或戶外都應該選擇具有防曬係數(SPF)的防曬製品，輔助功能的陽傘、外套、帽子…等也不可或缺。

此外，林燕如特別提醒的是，更不能因為冬天紫外線變弱而對美白工作掉以輕心。

另，林燕如指出，還有很多愛美的女性朋友經常期望美白效果可以立竿見影，但即使黑色素含量過多，也需要有一定順序的代謝時間，快速的程度到那裡仍要有合理的解釋或臨床測試。

尤其值得注意的是，台灣女性消費者對美白的需求特別高，甚至有「一白遮三醜」，現在更誇大到「一白遮九醜」，可見白皙的皮膚是每位女性朋友最大的願望。然而，也因為有這樣的市場需求，才會讓一些劣質或含藥的保養品、化妝品充斥在市場上，造成皮膚嚴重的傷害。

林燕如強調，愛美也有正途可循，千萬不要一失足成千古恨，如知名的品牌、親朋好友的親身體驗…等都是安全的方式。

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