【生活健康你我他】年終掃除 骨鬆族提防滑倒提重物造成骨折
年終掃除 骨鬆族提防滑倒提重物造成骨折
(中央社記者陳清芳台北十九日)最近急診室出現骨折的病例,其中有婆婆媽媽提前年終大掃除時,跌斷腿骨或腕骨,也有人瑞誤把骨折當成中風。醫師指出,上年紀的人常常發生骨折才知道骨質疏鬆,提醒老人家要預防跌倒,避免彎腰搬提重物,別亂推拿壓傷骨頭。
振興醫院免疫風濕科主任李信興今天指出,半個多月前,有位一百零四歲的人瑞阿嬤有天突然起不了床,下半身癱瘓,家人以為天冷導致中風,緊急送醫才發現,阿嬤是長期的骨質疏鬆,脊椎被自己的體重壓斷,經治療後,已經可以到處趴趴走。
無獨有偶,李信興說,最近也有數起骨質疏鬆症導致骨折的急診病例,都是婆婆媽媽在大掃除時,地面濕滑跌一跤,摔斷大腿骨,或是用手撐地而壓斷腕骨。
李信興說,往年的病例還包括老人家夜半如廁,摸黑下床摔成骨折,天亮才被同住的家人發現,還有人搬東西、提重物、打個噴嚏、伸個懶腰就骨折了,由於骨質疏鬆是無聲的殺手,患者頂多覺得腰痠背痛,等到脊椎出現壓迫性骨折,或是跌斷股骨頭、髖關節時,才知道引起癱瘓的可怕
骨鬆是老人家骨折的最主要原因,李信興說,患者會有「老倒縮」的身高變矮情形,有的病人倒縮十幾公分以上,如果老人家如果身高變矮超過三公分以上,且背愈來愈駝,就要小心了。
目前治療骨質疏鬆症的藥物分為「破骨抑制劑」與「造骨促進劑」兩大類,前者可抑制破骨細胞鞏固骨質減少流失;後者健保給付對象是兩個以上脊椎或一個髖骨骨折的嚴重骨鬆患者,短期間每日皮下注射副甲狀線刺激素,可使造骨細胞活性增強,直接刺激骨質增生。
衛生署國民健康局指出,民眾可改善居家境境,浴室舖上防滑墊、樓梯、澡缸和馬桶旁裝置扶手、床旁安裝小夜燈、設置緊急呼救鈴等裝置,可預防老人跌倒,平日老人家可從事緩和負重運動、補充鈣質、適當日曬,有助於強化骨質。970119
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