美國研究人員指出，白天時常打盹的老人，中風機率較一般人高出四倍之多。研究人員同時發現，這些老人罹患心臟病與其他心血管疾病的機率也更高。

美國紐約哥倫比亞大學的包登愛爾芭菈表示：「甚至在我們控制高血壓、糖尿病、體能活動、肥胖和社經地位等因素項目後，發現白天有嗜睡情形的老人，中風機率較一般人高很多。」

她研究二千一百五十三名平均七十三歲的老人後發現，「偶爾打盹」組的中風機率，比「從不打盹」者多出二點六倍。而「時常打盹」組的中風機率則多出四點五倍。

這項研究在紐奧良美國中風協會的一場會議上發表。這是第一波關注打盹與「血管問題」之間關聯的研究之一。他們研究像是中風的血管問題。

這波的其他研究曾經指出，睡眠呼吸中止症患者、也就是夜間睡眠中呼吸會暫時中止的人，中風機率相當高。這種疾病也會引起白天嗜睡問題。

包登愛爾芭菈的研究對象，大部分是紐約市同一社區、超過四十歲的拉丁裔男女居民。這些人從未中風過。

研究者要求研究對象評估自己在特定情況下的打盹次數，像是看電視的時候、無酒午餐後安靜坐著的時刻、以及駕駛中暫停等候的狀況下。約百分之四十四的人回報從不打盹，百分之四十七的人說他們偶爾打盹，百分之九的人則表示時常打盹。

研究者在兩年半後檢視有多少人罹患中風或其他血管疾病，如心臟病。他們發現有四十人中風，一百二十七人罹患血管疾病。

他們發現，很難不打盹的人中風機率最高，不過最令人吃驚的是，中度打盹頻率組別的情況。

包登愛爾芭菈在電訪中表示：「我們發現，這個組的中風風險增加二點五倍，各種血管疾病的罹患機率也提高百分之六十。」

她表示，白天嗜睡的原因目前仍不清楚，嗜睡是否與睡眠呼吸中止症有關，目前也無從得知。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++