過敏體質的人，每當蕁麻疹發作，身上又腫又癢，往往直呼受不了。中醫師提醒，有蕁麻疹困擾的民眾，最好及早找出過敏原，平日也應留意飲食等生活習慣，發作時可飲用祛風茶減輕不適。

34歲的林小姐是個上班族，半年來受到蕁麻疹反覆發作困擾，那股奇癢無比的感覺，不但讓她工作無法專心，也使她夜不成眠，痛苦不已。

市立聯合醫院中醫院區醫師洪偉育表示，現代醫學多半將蕁麻疹視為一種症狀，是皮膚組織內的肥大細胞過於敏感，受刺激後，釋放組織胺等發炎物質，造成皮膚紅腫及搔癢。

造成蕁麻疹的原因很多，除了食物、藥物、灰塵、蟲咬外，部分物理因素如冷水、日光、搔抓和壓力也會導致蕁麻疹發作，端視每個人對什麼過敏而定。

他建議，想改善過敏體質，除了生活要正常、規律運動外，少吃蕈類、筍、芒果、鴨肉、海鮮、發酵物、麻辣鍋、炸物和咖啡等；發作時可飲用荊芥、菊花、紫蘇葉各2錢與甘草1錢，加水煮成的「祛風茶」來改善不適。