一罐紅牛飲料 恐增心臟病風險
咖啡因含量同一杯咖啡 國內醫存疑
2008年08月16日蘋果日報
【劉怡女、邱俊吉、沈能元╱綜合報導】路透報導，僅喝一罐紅牛(Red Bull)能量飲料，即可能提高心臟病或中風的風險。國內醫師對此則持保留態度，認為多數能量飲料含咖啡因，但與心血管疾病風險間關聯，仍有待證實。衛生署則說，不排除請紅牛國內代理商說明是否具危險性。

路透報導，澳洲研究人員讓三十名青年各喝一罐二百五十毫升的無糖紅牛，每罐含八十毫克咖啡因，相當於一杯咖啡的含量，並測量其飲用前、後一小時的心血管狀況。結果顯示，原本正常的受測者，飲用後產生與心血管疾病類似的血液濃稠現象。

一天勿逾兩罐
紅牛成分含咖啡因，去年八月在澳洲險傳出致死意外，一名男子在五小時內喝八罐紅牛，心臟突然停止，靠電擊才撿回性命。國外專家警告，紅牛飲用過量可能提高血壓，增加心臟負擔。
在國外，紅牛瓶罐註明一天飲用不宜超過兩罐，但國內引進的紅牛瓶身上則無此標示；國內代理商昨說，若紅牛確實有危險性，不會有超過一百四十個國家核准上市；紅牛去年在一百四十三國售出三十五億罐。
慈濟醫院心臟內科主治醫師黃玄禮說，從紅牛罐身無法得知詳細成分，若以咖啡因成分來說，目前它對血管具保護力或傷害力，依舊沒有定論。
書田診所家醫科主任何一成說，任何能量飲料每天最好都不要喝超過兩罐。衛生署食品衛生處副處長謝定宏則說，無法從單一研究判定紅牛風險，但不排除請廠商說明。

攝取能量飲料須知
．注意成分標示，此類產品多數含咖啡因，消費者須注意每天攝取咖啡因不宜超過300毫克
．部分產品也含有酒精，若濃度達10%，1天的飲用量不宜超過150c.c.
．含鹽量也要注意，每天攝取量不宜超過6公克
．一天飲用不宜超過2罐
．使用該類飲料目的在提神、恢復疲勞，除咖啡外，攝取維生素B群也有類似效果，天然食物中以深色蔬菜、糙米等含量較高，多吃也有益消除疲勞
資料來源：何一成醫師

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