許多男人都希望自己是個硬漢，但如果血管也變硬，這可就不妙了，聯安預防醫學機構發現，近四成受檢者動脈硬化程度超過了同年齡層，平均動脈年齡高達78歲，足足超出實際年齡24歲之多，已是心血管疾病的高危險群！

聯安預防醫學機構心臟科主任蔡忠文醫師表示，心血管病變初期幾乎沒有徵兆，不易察覺，而動脈硬化是一個前兆，一旦 罹病隨時有血管阻塞、爆裂的可能，嚴重者更會引發心肌梗 塞、心絞痛、腦中風等疾病。

聯安預防醫學機構分析810名45至64歲男性的動脈硬化檢測數值，其中近四成偏高，平均脈波傳播速率（PWV）值為1561cm/s，已經到了78歲的地步。

進一步分析動脈超齡者的日常飲食與生活習慣，結果發現，導致動脈異常的五大危險因子為，抽菸、低密度脂蛋白過高、血壓過高、血糖過高以及高密度脂蛋白不足。其中血壓與血糖過高，對動脈硬化的影響最為明顯，與正常民眾相較，動脈超齡者血壓異常的比率高出了4.3倍，血糖異常比率則高出2倍。

隨著預防醫學的進步，民眾可以透過動脈硬化儀檢測，了解四肢週邊血管的硬化及阻塞程度，進而推算出動脈年齡，以評估血管健康狀況。

57歲的蘇先生健康，到醫院健檢結果正常，血糖、血壓、血脂數值都在正常範圍內，今年4月接受全身健康檢查時，意外發現，蘇先生動脈硬化檢測結果偏高，動脈年齡已高達76歲。

進一步以頸動脈超音波深入檢視接近心臟附近血管情況，證實蘇先生的血管狹窄程度高達三至四成，動脈硬化的狀況相當明顯，必須積極接受治療，注意飲食控制，保持規律的運動習慣，且需定期回診追蹤。

蔡忠文指出，動脈硬化不僅男性應該注意，女性50歲後一旦進入更年期，受女性荷爾蒙分泌減少影響，動脈血管硬化的速度明顯增快。

蔡忠文建議，男性40歲起、女性50歲起即應定期檢視心血管健康，針對自身狀況，選擇適合的檢項，建議每年定期接受 心血管健診，如血液檢查及心電圖等，幫助初步了解心血管疾病危險因子。如有異常，再接受「進階版」心血管健診，如動脈硬化儀、頸動脈超音波、影像醫學檢查等，可透視血管影像並了解心臟功能，透過兩階段健診，希望及早發現病變徵兆，避免罹 患心血管相關疾病。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,11&id=2689

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