民眾總以為生病了就要吃藥才會好，不過，台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明則認為，對症下藥其實是一種「對抗療法」，這種療法會跟人體免疫功能相對抗，雖可將身體覺得不舒服的病理現象暫時去除，但殘餘在體內的病源與修復的工作，還是必須交給身體去完成，這種方式根本輕忽了人體自癒能力。
他指出，當人生病時，常常出現許多不適的症狀，患者都希望吃藥之後，症狀就可以解除，所以都希望藥能對症，但對症下藥真的好嗎？其實這種做法完全輕忽了人體與生俱來的自癒能力，過度的膨脹了人為醫學的表現，若能針對病因來處理，並採用輔助療法來協助人體進一步提高自癒力來應對疾病，且快速的修護損傷的組織，這種方式才是更完美的醫療方式。
對症下藥就是針對人體所發出的病理症狀，做有效的處理，進而達到舒緩症狀的手段，讓患者能夠感覺舒服、解除病痛，其實說穿了，這只是將疾病所產生的不舒服現象阻斷，同時也把病源留給身體自行處理，舉例來說，若有鼻塞、流鼻水、感冒等症狀就直接服用抗組織胺，有發熱症狀就直接服用抗發燒藥物，如此就可快速產生效果，但往往藥效一過，症狀就再回來，這說明病源還在人體內。
謝東明強調，大部份的疾病是因為人體受到微生物感染所造成的，當病毒或細菌入侵人體時，身體會啟動免疫系統跟入侵者對抗，若對抗的戰場在氣管，則氣管就會不舒服，若對抗的場所在腸胃道，人就會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等現象。
這時醫師通常會使用抗生素來幫助患者抗菌，但藥用多了，微生物也會產生抗藥性，甚至於還會為了生存而不斷地進化，有時候醫師可能會使用類固醇讓戰事緩和下來，以便減緩病患的痛苦，但這種做法可能讓微生物有了生存繁殖的空間，對患者而言並沒什麼好處。
最好的方法就在於人應尊重自然的法則，也就是打開入口與出口，讓河水的流速與流量恢復正常，以便蕩滌病菌，回歸「流水不腐」之實，同理，若能夠用輔助來代替對抗以協助人體，促使身體產生自然的免疫力，進而產生抗體，如此將可自然康復，對健康也有很大的助益。
