人的壞習慣中，最常見而又最難改正的，莫過於懶惰了。在這裡，我要說並不是「練精學懶」的懶，而是在年三十晚給人拿來「賣懶」的那個懶。前者的意思其實並不是懶惰，而是貪方便；後者才是我要討論的。懶惰的意思可以是貪睡覺、不願動等，也可以指人不想做他需做的事，例如工作、運動等。


懶惰非天生

人的惰性並非與生俱來，而是在成長過程中慢慢衍生出來的。在我還小的時候，可以說根本不明白懶惰是甚麼，只知道該做的事無論如何都要做，若當天的功課沒做好，我晚上必然睡不好覺；睡前沒刷牙，肯定整夜不能入眠。可是人長大了，很多事情總是希望能夠免得則免，可以不做的就盡量不用做。就像我現在這樣，功課多、報告多，很多繁雜的事都拖到最後一刻才做，這不是懶惰是甚麼？


人怎麼會懶惰？

不知大家有否聽說過「懶惰源於誘惑」這句話呢？其實我個人認為這句話所表達的，只是事情的表面而已。例：你看見一個孩子整天賴在被窩裡，總是不肯起床做點事情，你可能覺得被窩是一個很大的誘惑，令這個孩子變得懶惰，浪費了保貴的時間。可是，你有沒有嘗試換另一個角度去看是不是有甚麼事情令這個孩子情願躲在被窩裡呢？他可能根本不是眼睏，而是潛意識裡想逃避、想抗拒，因而以賴床的方式來表達。舉例說：今天氣溫下降至十度以下，吾姊因為怕冷，所以整天躲在被窩裡。你能說被窩是一個誘惑嗎？你可知道她之所以躲在被窩裡是因為她怕冷、她在抗拒冷、她在逃避冷，而不是受到被窩的誘惑。

正如我把功課和報告拖到不能再拖一樣，我自問不會沉迷於電腦遊戲，可是為什麼我放學之後都總是情願上網、情願打機、情願彈琴、情願唱歌，也不情願花時間做那些功課呢？這正是因為我本能對繁雜的事情產生抗拒。對於一些簡單，不需要思考，卻又能帶來樂趣的事情，我會很樂意做。反之，需要高度技巧、大量分析、還要想破頭的事情，當然是免得則免、拖得則拖了。

總括來說，懶惰的原因在於你對事情的抗拒，意識裡產生能不做就不做的想法，繼而對事情採取逃避。

可是逃避就像擦信用卡一樣，到最後還是要承擔的，那你何不想辦法去接受、去正視、去面對呢？