花生
花生被稱為“長壽果”，有著滋養補益、延年益壽的功效，大量的不飽和脂肪酸，能夠加快膽固醇排出，避免血管堵塞，防止動脈硬化，從而保護心臟健康。助勃增硬持久雙效片
香菜
香菜含有豐富的多種維生素，特別是維生素C含量要比其他普通蔬菜高很多，香菜特殊的香氣有利於開胃醒脾，祛腥、增香等。做得越久愛得越久
腰果
腰果中的單不飽和脂肪酸、黃酮類、多酚類、膳食纖維等，能顯著降低心臟病和多種慢性病的發生風險。讓另一半愛你到不行
2023-05-12 14:27:10愛的天使
心臟決定壽命！中老年：常吃這“護心菜”，心臟越來越“年輕”
心臟就像是我們身體的發動機，負責著整個身體的供血循環，提供著全身的養分，只有心臟健康，身體才會健康長壽，對於中老年人保護好心臟才是重中之重，春天剛好是提升陽氣的時節，老年人常吃這3種“護心菜”，保護心臟，越吃越健康。悄悄讓自己更堅挺更持久