當週遭的人都反對妳最重要的是你依然能夠學習如何給予愛，因為那是他們最需要愛的時刻，也是最能得到愛的幫助的時刻。
—《美麗人生練習本—通往成功的100堂課》恰克．史匹桑諾博士著，心靈工坊出版。頁28。

恰克博士在這一課裡引用了在馬太福音第六章三十三節，耶穌曾說：「你們要先尋找天堂夢土，至於所有其他的東西，都將會賜予給你們。」

　　我看到這段話，霎時會心而笑，肩膀上是一份放鬆、泡脹的軟，彷彿是飄浮在白川上的芙蓉，許多亢奮的執持脫鉤，我告訴自己，現在的功課不是沿途採集物質幻象的沉重，相反的，自己得以減法的原則，卸下許多遮蔽與執迷，如此才能安然返回心靈的原鄉。

　　有一則故事，說一位王子長期漂流在外，批命地找尋世上的奇珍異寶，以及奮發勇氣地屠龍，為了是證明自己貴為王子之身，而且以此返回自己的王國。然而，王子就是王子，那是內在的一份認證，外在的持有與攻擊的象徵，其實根本無助於身份的證明，而他唯一所需要做的，就是回到自己的內在王國，看見自己心裡的榮耀。

　　於是，懷抱著一份終返榮耀的相信，我們就能安然地自我盤點，也因此能捨許多的人工添加，將一些物質幻象的畫蛇添足，通通給象溼臭抹布般地丟棄。

「生活一旦單純，就會帶來深邃、智慧與歡愉，而不會像小我（ego）所說的了無生趣的生活。」頁26。

　　當我知道最初的天堂夢土，已經是全有的愛與富足，自己就無須再回歸原鄉的路途當中，拖著名利的破銅爛鐵前進，反而只需輕裝便騎，享受著沿途的風景，以及沿路走回家的適意。

　　這就像小學放學時分的輕鬆，踩著夕陽餘暉，偶而下來逗弄路邊的花朵，然後吹幾盞蒲公英種子，然後看著種子的剪影消失在地平線的某一點，輕聲地道過再見，轉頭行走又是愉悅的一步。

　　我在這項練習裡，以冥想看見自己所來之處的天堂夢土，也相信此行而去，歸向的也是這裡。

　　於是，我願意認證是蒙受恩寵之身的，來時，充滿著光，去時，也走向光裡，那麼大雨滴泡的物質世界幻象，就再也無法障蔽，或者絆拖住自己的決心。

　　雖然路途之中，偶有鬼打牆的幻影幢幢，但是，這也是過程之中的風景，穿過去，身後的一切就是也無風雨也無晴。

　　因愛降生，由愛終返。認清了自己本身就是愛，那麼面對人際的衝突與防衛、攻擊，以及自覺受害的情結，就能快速地理解這一切不過是暫時缺少愛或者遺忘愛的狀態。

　　有時，終有時。於是就能以愛療癒一切，抹去所有暫態的幻象。

　　最近，一位網友的道歉信，慈悲地提醒了我天堂夢土的所在，她與我坦承兩年來的誤解、批評與偏見，以及分享現階段生命歷經的考驗，那一刻我在深入她的痛苦裡，以及自他交換的生命連結，看見了內在的榮耀，也認證了彼此都融入在愛裡的無有分別。

　　與此同時，我也觀看著自己這兩年來的道途，就是因為暫時忘失了所來與所歸的天堂夢土，所以才會在生命事件的當下，感覺自受委曲地想辯解些什麼，或者以外在的證據自清所謂被誤解的部份，甚至起了瞋念，將人與我畫上一條鴻溝。

　　我要帶著這些自我辯護、自清證據，以及生氣的念頭，回歸心靈的原鄉嗎？

　　正因為這位網友的慈悲示現，我才知道這一切的惘然，放下一切，我就能走得輕鬆自在，忘失人我，連結同在的感覺就能讓能量充滿，如此行走於物質幻象的人間，還有所傷？能有所得？或者何來盼望呢？

　　這一課的練習，適時地加入了網友的悲心，讓我體悟到任何的幻境，都只是暫時缺愛的狀態，在面對未來的生命事件，以及引動的種種情緒，我毋寧是選擇向內的檢視，究竟哪些地方缺少了愛呢？

　　當愛回復了，我們就能共同走向天堂夢土。