我又來寫流水帳了。 

昨天休假，和朋友約好了去撞球。但撞球只是中午吃完飯後的三小時，剩餘的時間怎麼過？

早上賴床到八點半起床，吃完早餐九點左右去跑步，好幾天沒跑了想想腳步一定很沉重？幸好天氣不算很熱，雖這麼說我因為是要湊月跑量50公里而已，所以就很輕鬆地聽音樂慢跑。果然還是挺累的，一身大汗。

跑完回家洗完澡看了一下電影，然後就去買午餐和分盆，因為從公司帶回三大盆飯店大廳佈置用拼裝成的蝴蝶蘭盆景，要把裡面的蘭花分栽到個別的小盆裡，可以幫它們續命，期待明年還有第二春。大陶盆則可以當我陽台灌木(金露花)移植換盆使用。

吃完午飯(炒米粉和米糕)就去赴撞球之約。結果第一盤我小勝一局，第二盤輸了兩局；打到第三盤1:1時時間到關燈。所以總局我是輸了一百元。最近一兩個月來我都是輸兩三百，這應該是兩個人最正確的實力之差了。但我在進步中，應該再來就可以超越他了。

打完球才知道原來下午又下了午後驟雨？騎回家時身上淋了些雨，回到家反正也沒事就直接上頂樓陽台去換盆，把身上搞得都是泥水總算幫這盆灌木換了新大盆子。下午就這麼地過了。

其實心裡還有一件事放不下，就是朋友送的那把小提琴還一直擱著在三樓向西的房間。目前雖會拉幾首曲子，卻還沒學會拉抖音(顫音)。要熟悉小提琴的把位和按法我覺得難不倒我，但抖音卻一直無法上手。並不是自己懶，而是還在「蓄積學習的能量」...一方面是必須要時間付出心力去不斷地練習，而我有太多活動；一方面是我的目標是要自學到能拉抖音，又要找空閒彈吉他總是不能得兼。因為會不會抖音是小提琴程度的一個分水嶺關卡。而一向自信的我確實還沒找到練習拉抖音的方法，還被卡在兩手不協調的困境中。

上過了小提琴入門課之後，我覺得有沒有老師教都不是問題，網路上有太多影片教學，只要按步就班去練習就能學會了。照理說會彈古典吉他的我，對只有四條弦把位的小提琴應該很容易上手才對，吉他六條弦音階比小提琴的把位複雜得多！吉他左手的滑音和槌音我都自學會彈了，但我卻一直不能專心撥出時間來克服兩手的協調性問題，好好練習如何拉出抖音。

再者最近發現我的體力有下滑的現象，同樣跑十公里和打球，疲累度比以前大，恢復時間也比以前長了。只是爬座鳥嘴尖回來，居然覺得很累？以前還有點胸肌，因為太久沒鍛練上半身了，現在都要變成飛機場了...。若說演奏和運動，我想我會把運動優先於靜態的才藝，因為身體健康優於才藝是重要的。但是運動完的身體疲累會使練習拉琴和彈琴的興趣被擱置或打消...總是想等退休了時間多得是，到時要怎麼去彈琴畫畫都可以。這就是琴藝沒進展的原因。