這陣子常常在看一些物理和量子世界的影片，量子永生甚至告訴我們，從微觀的角度看，人(靈魂)永遠不死！因為死不了。

量子理論是這樣的：宇宙中任何東西(包括物質和精神)都是不同表現的能量，有無數多個平行世界，不管過去、現在或未來，其實都已「完成」，任何一個時間點只是一個「切片」，由所有的切片結合起來才是整個完整的宇宙，我們因為不同的切片才會有時間前後的不同感受，也就是說過去我們改變不了，未來也早已成形。但是因為我們只能活在「當下」，只有活著的那個「未來」才有感受這回事，所以我們無法感覺其他那些不同發展的未來。比如你在一個路口遇到車禍，一個你死了，精神的能量失去感應的功能了，但另一個你就醫後還活著，你必定存在這個活著的世界。因為你無法去感受死去了的那個未來，活著的這個未來你才有感受，所以你只能被動地繼續活著。如果命運有好幾條岔路，你只會感知那條繼續活著的現實，這就是量子永生(不死)的原因。

也許有人會問：可是我明明看到四周有的人死了呀！

沒錯，那是因為你活在他死了的那個未來，至於他沒死的那個未來中，你並沒有以「一個活著的動物」形態繼續存在。

因此，只有當下才是真正活著，因為活著是當下最真實的狀態。所以活在當下是真的，只有活在當下才有意義(感受)。這個宇宙就是個被時間和光、暗物質，琥珀般凍住的「定數」，你的世界(能量)只是其中一個在裡面能量變動，改變不了定數的小點而已。

其實若要更嚴格的說，連「當下」的感覺都是騙人的，因為遭遇事件的當下，透過視覺(聽覺味覺或觸覺)傳導到大腦相對的反應區，再連結記憶和邏輯分析達到「了解」或「領悟」至少需要0.6秒時間，也就是說我們感覺到的當下其實已經是0.6秒前發生的「過去」了！所以連當下都是一種過去時間切片的騙局。所以，我們真正在意的是「即時的感受」。

那麼什麼是幸福呢？幸福就是慾望被滿足的狀態。

所以「知足常樂」是真理，慾望越少、越小，越容易被滿足。人活得越複雜，就要面對越多的困難和挑戰，而且要常遭受挫折的打擊，幸福感就會被剥奪和削減。最原始的人類可能像動物一樣，只要能吃飽穿暖就感到幸福了，但是文明發展到成為自稱為「萬物之靈」的地球食物鏈最高層之後，無盡的慾望和物質享受不斷地產生，永遠都不能安於現狀更別提只要求基本的滿足了。

活在這個壽命不及一百年，人的世界，其實沒那麼複雜。只不過小我和大我的區別而已。

歷史上的所謂「偉人」都是成就「大我」級別，但大我也是從小我起步，有的人則是自始就立志成就大我，有的人是追求小我的滿足最後達到大我的偉業。但他們都是把小我發揮到極至最後才成就了大我。

比如商業，開始是追求個人利益的極大化，最後到擴展小我養活多數家庭的大企業；比如藝術家，追求自小我藝術生命的美和成就感，但最後累積作品達到最高的境界，陶冶社會提升人類的整體精神領域；比如那些宗教領袖，由個人信仰發願，推展到最後成為慈善和救助社會的機構，且提供人性(精神)的慰安、救贖和倚靠...。如果你並不立志做大事，去造福更多人類，不追逐那個偉大的目標(把幸福普及周遭或更多的人)，只是要安份守己知足常樂其實並不困難。因為滿足基本的需求也是一種小我的幸福，無法幸福是因為萌生了太多的慾望，難的是滿足那些無盡不休的慾望。

男女情愛，如果不是有緣，一拍即合，往往要忍受各種平白產生的「相處的磨合」和「求不得苦」，如果抱著「合則來，不合則分」，得之我幸，不得我命」的心態去面對，就不會平白多了那麼多折磨和煩惱。生活如果不要求太多的物質享受或佔有，一杯茶有一杯茶的幸福；一個微笑有一個微笑的怡悅；一次的小小施捨，一回的失而復得，那都是淡泊生活中的幸福。

生病或傷痛時才知即使平安和健康都值得珍惜。窮困潦倒時才明白小康無缺就很富足。 

爬一座山，欣賞一朵小花，打一場球，品嚐一份美食，看一部電影，撫摸對你搖尾巴的小狗，幫人完成一件小事...，都是身邊垂手可得的小確幸。

活得簡單，才容易幸福。你說是嗎？