其實夢就像是在看一齣戲，不同的是你既是這齣戲的編劇、導演、主角，又是觀眾。

所不同的是你這位編劇也不清楚自己會如何寫其中的情節，出現的元素、情節和角色也不儘合理，但卻有背後連你自己也不肯定的主旨。

而你雖是這齣戲的導演，但你卻拿不到劇本，隨時都可能插入連你都沒預謀的即時劇情，出場的角色也不是你能預知和控制的，但卻又真真確確是由你指揮和生出的角色和情節。

劇中出現的場景，人物或物件都是在你不知其所以出現的(但有來源)，所以不一定合邏輯或現實。劇組裡負責道具或劇務甚至檢場都不會乖乖聽你的話，但不斷出現意外的情節和人物又由你去導演。

這就是夢，所有的一切其實在不同的時間都早就都存在你的大腦裡，有的甚至已放了許多年？難得找到機會把它推上場...但它只管把腦裡的垃圾拿出來清除，不管你能不能把它們編出一套合理的劇情。

開始做夢時，通常你是以「上帝的視角」去觀看夢的內容。那就像你置身事外在看電視裡或舞台上的表演一樣。(事不關己)

但隨著劇情的發展，你的視角由全視界轉而關注到夢境中的個別物件或人物，再接著整個重心轉到其中你關心的部份，比如一個角色上頭；這時你會以這個角色在這個事件中的心情去感受，你開始進入這個角色以為你就是他，以他的身份進入整個故事。

做夢時並不是只能扮演一個角色，什麼時候會轉換角色？我的意思是你在當下的夢什麼時候會變成另一個人？那取決於你的視角和對那個角色的情感深度，也就是你進入那個視角以後的投入程度。這麼說有點籠統，我來舉個例子吧：

你夢見一個海邊，海邊這個景色其實早就存在你的潛意識裡了，也許是你去過？也許是你在影片或圖片或某段新聞事件裡看過(印象)，只是現在才浮現出來。海邊有沙灘，船，碼頭，和許多人。你夢見有個孩子在玩沙。(這個孩子也是早就存在的印象，視角進入這個孩子的視象...)

然後你成為這個小孩，你站起來向海邊走去，發現／看見前方有個女人，女人在沙灘上散步，好像在撿貝殼？(視角忽然轉入這個女人的角度和感覺...)

然後你成為這個女人，走在腳印半沉入沙子的沙灘細沙上。忽然看到前面沙灘的沙裡埋著一個半露的貝殼？於是你伸手去把它從土裡拿出來(你已經進入這個角色，她的手就是你的手)。結果這不是一個貝殼，竟然是一隻長得很奇怪的活螃蟹...那螃蟹忽然伸出螫夾了妳的手指...(其實根本不痛，但妳的經驗告訴妳(「認為」)會痛...於是妳叫了一聲(沒有聲音的叫)，把它甩出去。(視角跟著這螃蟹飛走)

這時妳發現碼頭上還坐著一個男人在釣魚？覺得那人好像有點眼熟...於是妳的視線停在這男人身上...

哦，(鏡頭拉近變成特寫)看起來(其實是一種認定，不是真的視覺)像是妳爸爸？(但妳爸爸已經去世很久了呀...然後妳就出現在他身後和他說話(沒有走近他這段夢境)，當他抬起頭，果然真的是妳爸，妳忽然悲從中來，妳說：「爸爸，我好想您(沒有聲音的說話)...」但他只是抬頭對妳點點頭笑了笑，並沒說話。(如果有說話也是一種會意，不是聲音。)

妳忽然想哭，覺得哽噎...可是為什麼卻哭不出聲音來？(如果哭出聲音來就會醒轉)

然後這個釣客起身，拍著妳的背，安慰妳，要妳堅強(會意)、別哭。

妳覺得妳很可憐(自我同情)很傷心，因為妳很想念他，但他不是已經死了嗎，怎麼會又出現？於是妳再仔細一看：原來他不是妳爸，竟然變成是妳的前男友...(悲傷情緒的共通性連結)

然後妳推開他，指責他：「你滾！回來幹什麼？」心裡充滿怨懟和悲慽...

然後妳就醒了，發現自己只是在做夢，而且滿臉淚水....

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以上的夢境是我瞎編的。

但這樣的夢是根據我的親身體驗和夢的知識去設想和編出的夢境。

這個夢裡面的意識由小孩視角移轉成女人，釣客身份由女人的父親又轉變成前男友。這都是有可能的角色變換，也是夢的不合邏輯(荒謬)情節。

這裡要說的是我們做夢時常會因為視角的改變而進入其中的角色，而夢裡會出現的人物是由潛意識導演情感的投射生成的，以情感發洩為目的。如爸爸和前男友的轉換，其實是這兩個角色有其「共通性」(曾經的所愛和呵護的男人)，由情感的同質性連結而在夢裡轉換變型(愛→悲傷→怨)。最後在情緒飽和或發洩完成時夢醒...

所以，夢的真正導演其實是潛意識的「情感(緒)」，夢的目的也是為了情感的發洩或願望的完成(例如想念父親或前男友回到身邊)，夢裡出現的物件都是取自「有意識或無意識收集的人生經驗」。

夢中的個人不是真實的個人，其實只是個情感投射的工具，所以可以依當下的情緒去變型。做夢者憑藉自己主觀去構築其中的角色和互動，而這個角色在夢裡則是成為某種情緒的容器或開口，提供了做夢者為了發洩和「平衡」的目的而存在著。