算算日子，從開始跑步到現在已經將屆四年了，一直到上個月，累積的里程數已經達到9500公里，但是，上個月跑了半個月到一百三十公里之後，我就處在半荒廢狀態...。並不是因為偷懶，事實上對我來說，跑步已經是一種生活，一種習慣。可為什麼就不跑了呢？

八月初，我開始覺得左膝關節有異常的感覺，而且每每跑了三五公里之後，就會越來越疼痛。雖然把速度放慢了，那疼痛依舊會隱隱傳來。
本來以為大概是痛風又要發作了？因為每天天快亮時，就會膝關節慢慢地「有感覺」。可是我不是每天早上都有吃一顆降普林吸收的預防藥嗎？而且又不太敢吃高普林食物。沒理由呀！但是既然以為是痛風要發作了，當然還是照例吃秋水仙來治療...就這樣八月份吃了半個月，依舊每天一跑就疼。到後來連打籃球都不行了，於是把跑步的時間拿來練游泳。
因為九月要去黃山旅遊，八月最後一個禮拜去看了門診且抽血檢查，醫生聽了我的病人主訴又看了我的血液報告，說：不是痛風！你的尿酸指數才4.5，應該是跑太多膝關節受傷，要多休息和物理治療。只是跑步會痛走路和爬山還可以，所以我就拖到黃山回來再說吧！

九月十九日，回台第三天，我開始擔心了，因為即使去到杭州也曾想跑一跑環西湖當紀念，結果跑沒幾步就痛起來了，只好放棄。回來一查，關節內側會不會是膝副靱帶受傷或半月板受傷？如果是靱帶會好得很慢，但萬一是半月板(軟骨)破裂...那就糟了！立馬去找了骨科醫生球友求助。

結識醫生朋友就是有這好處，朋友二話不說就開了x光檢驗單要我去照x光....結果出來發現膝關節間隙有變小。意思是說半月板軟骨有磨損現象，至於有沒有破損要做核磁共振才清楚。
我說：「萬一半月板破了該怎麼辦？」他說：「那就要做人工關節手術，用人工半月板去置換。」
不會吧？有這麼嚴重嗎？那我豈不是不能跑步了？
朋友說我要多休息了，已經過量了。
可是，我的一萬公里還差五百....

結果，就要出診間時，朋友說：不然我還是幫你做個MRI確定一下好了。我當然是欣然接受。要我休息沒問題，但總要把事情查個水落石出我才安心呀！

接著我就去做了核磁共振，做完後我才知道：原來這檢查貴得很！如果自費一次就要近一萬塊！
(就跟你說交到醫生朋友不錯吧！)報告要等一週才會出來，到時再去門診看結果。

不管結果怎樣，這回我得到了教訓了，真的真的要中庸，做任何事都不能太過火，所謂物極必反，本來跑步是為了健康，但是以業餘的跑者身份去投入大量的跑步訓練，追求職業水準的演出？終於也會受傷。

請為我祈禱吧，希望半月板沒有受傷，只是關節肌腱發炎，那麼等我這回痊癒後，我一定乖乖變成「健康組」不再亂逞英雄了！