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只賸人類會將眼觀四面耳聽八方來退化了 連走路的規矩都需要法條來規範 而能夠不感到被羞辱感到 生存的本能交給機器掌控
健康的三大支柱:「睡眠、飲食、運動」,其中睡眠是最重要的,稍微動搖睡眠品質,就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要