一轉眼一個月又過去了，但減肥記事從未超過半個月，真是奇怪哉啊~

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6/1  (一)  不晴

早,三明治+紅茶,午,排骨飯, 晚,家裡飯菜.

預計去跑步,看天氣 ----沒跑

6/2  二

早, 紅茶, 午,摩斯鱈魚堡+紅茶, 晚,家裡飯菜

6/3 三

早, 紅茶+包子,午,涼麵+味噌湯,晚,家裡飯菜, 綠茶*1

6/4 四  大雨

早,咖啡+包子,午,泡麵, 晚,家裡飯菜

6/5 五

早,紅茶+麵包, 午,飯團,晚, ,冬瓜菁茶*1

6/6 六  晴

早, 沒吃, 午,家裡飯菜, 晚,天外天麻辣鍋,吃很撐

逛街,買了件外套

6/7 日  晴

早,沒吃, 午,粽子*1, 晚,沒吃,宵夜,雞排

6/8 一 晴

早,紅茶,午,麵包,晚,家裡飯菜

6/9 二  晴

早,紅茶+三明治,午, 自助餐 ,晚,豬肉火鍋,很撐

6/10 三  晴

早,紅茶+三明治, 午, 烏龍麵，竟然會造成脹氣，下次不吃了, 晚,家裡飯菜

跑步10圈

6/11 四  陰雨

早,紅茶+三明治, 午,雞排飯 , 晚,不好吃的麻辣燙

6/12 五  陰

早,綠茶,午,水煎包*3,晚,家裡飯菜