2008-09-26 21:50:54幫主
娘的.
昨天體適能做了三樣
-跳遠
-仰臥起坐
-坐姿體前彎
我先是仰臥起坐
再跳遠
然坐姿體前彎
媽呀有人64cm欸
且她...看起來明明IMPOSSIBLE阿!!!
幹幹幹幹幹嚇死人了啦!
做完好痠痛
晚上睡覺時躺不下去= =
脖子整個硬了!
幹!超痛的
一直到現在......
還在痛!!
現在我的脖子是裝一圈鋼筋嗎= =
彎都好難彎,又好痛
全身痛光光了
-跳遠
-仰臥起坐
-坐姿體前彎
我先是仰臥起坐
再跳遠
然坐姿體前彎
媽呀有人64cm欸
且她...看起來明明IMPOSSIBLE阿!!!
幹幹幹幹幹嚇死人了啦!
做完好痠痛
晚上睡覺時躺不下去= =
脖子整個硬了!
幹!超痛的
一直到現在......
還在痛!!
現在我的脖子是裝一圈鋼筋嗎= =
彎都好難彎,又好痛
全身痛光光了