2011-02-07 12:59:08Elizabeth TU
韓式泡菜沙茶海鮮麵
材料:
A.
油1大匙
蒜苗2根蔥白部份
薑半顆
洋蔥半顆
韓式泡菜1.5碗
糖兩小匙(或用冰糖)
紅辣椒一根
里肌肉片隨意
沙茶醬3-5大匙(視口味決定)
B.
水約10- 12碗(視口味決定,嗜吃香辣者加10碗)
蛤蠣約2碗
C.
台南關廟麵3pcs
大白菜半個
火鍋料
D.
鹽適量
蒜苗2根蔥綠部份
作法:
先處理A部份材料。
B部份材料可在一旁加熱,以節省時間。
先倒油大火將蒜苗蒜白部份切大片爆香,再加入薑片及洋蔥切片炒香(以上可切大片,無須薄切),轉中火加入韓式泡菜及糖、紅辣椒、里肌肉片續炒,再關火加入沙茶醬炒勻。
將以上A拌炒材料加入B中,轉大火煮至湯沸,轉小火煮5- 8分鐘。
加入C部分的3pcs麵及大白菜或自己喜歡的火鍋料,轉中火煮約5分鐘。
掀開鍋蓋加入適量鹽調味,並置入蔥綠部份,蓋鍋蓋關火,用餘熱悶熟蔥綠。
建議:
此為大份量又上火的一餐,適合過年大家團聚時吃,但食畢後建議飲烏龍茶或喝冰冰的梅子茶解膩^_^b。
食譜by Liz 於初四晚餐
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