2009-10-23 19:30:04Lisias
lisias之加入「溫一壺月光滴咖啡」家族日誌(49)
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2009/10/23(五)
Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第三十六堂課。
超懶人做料理電鍋食譜
飯類
上課了!
各位!
Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。
這道料理是由同事提供的,所以,lisias只是拿來當教材,真的很不錯哦!
以下開始進入今日主題了。
【4、百合桂圓蓮子飯】
材料:
名稱 | 數量 | 備註 |
百合 | 10克 | |
乾蓮子 | 10克 | |
桂圓 | 10顆 | |
米 | 1杯 |
作法:
將百合用水洗淨,放於碗中,讓水緩緩滲入。
↓
乾蓮子洗淨,浸於水中一小時。
↓
將百合蓮子和洗淨的米一起放入電鍋內鍋中
↓
再放入去殼之桂圓及1柸水,放入電鍋中
↓
外鍋加水1杯
↓
按下開關,煮至開關跳起
↓
燜30分鐘
↓
略為放冷,即可食用。
↓
大功告成!
以上就ok了!「會很難嗎?超簡單!」有時間大伙可以自己做做看,相當好吃的飯!
下星期再相會了。