爸爸的健康及格嗎?
文/聯安預防醫學機構 肝膽腸胃科 韋伊凡醫師 | |||
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從聯安的健診數據中不難發現,男性在衝刺事業時,成就與薪資不斷往上攀升,但健康狀況卻逐漸下滑。健診報告中常見的健康異常,包括脂肪肝、胃發炎、胃及 12 指腸潰瘍、胃食道逆流、血脂異常等,近八至九成,且多數受檢者都有腸息肉問題,雖然多為良性的息肉,但仍顯示出腸道健康普遍不理想,因此目前台灣腸癌的發生率居高不下。
此外針對 50 歲以上的熟齡爸爸而言,泌尿系統則是另一個健康困擾。依據聯安男性受檢者統計發現,超過四成的男性有攝護腺肥大現象,滴滴答答的頻尿困擾,造成生活的的不便,影響生活品質。又因為攝護腺肥大解尿不順,尿液在膀胱長年濃縮結晶形成尿路結石, 一旦發作,疼痛感更讓許多熟齡爸爸不禁皺起眉頭。
男性常見的健康問題
心血管 | 肝膽腸胃 | 泌尿系統 |
• 代謝症候群 • 體重過重 • 腰圍> 90 • 三酸甘油脂> 150 • 高密度膽固醇< 40 • 空腹血糖> 100 • 高血壓 • 尿酸偏高>7.0mg/dL | • 胃食道逆流 • 胃及 12 指腸潰瘍 • 胃息肉 • 腸息肉 • 脂肪肝 • 膽結石 • 肝功能異常 | • 攝護腺肥大 • 尿路結石 |
健康檢查測出爸爸的健康分數
男性心血管、肝膽腸胃及泌尿系統的健康問題,其實不難從不正常的生活作息、飲食習慣及工作壓力中找出致病根源。綜合整理出影響爸爸健康的「十大危險生活型態」,及可能引發的疾病,一旦爸爸符合危險生活型態,就應多給予關注,時時提醒爸爸,為了自己的健康及全家人的幸福,從改變不正常的生活習慣開始,並定期安排完整的健康檢查,審視健康狀態。爸爸在工作領域中成績耀眼,但健康分數究竟及不及格,需要透過健康檢查為爸爸的健康評分。
「爸爸的十大危險生活型態」及相關疾病
危險生活型態 | 可能引發的疾病 |
抽煙 | 肺癌、胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流、大腸癌、胰臟癌 |
喝酒 | 胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流、脂肪肝、胰臟癌 |
愛吃肉、不愛吃蔬果 | 心血管疾病、脂肪肝、腸息肉、腸癌 |
重口味飲食 | 心血管疾病、代謝症候群、高血壓、腸息肉、腸癌、胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流、脂肪肝 |
喝咖啡加奶精 | 心血管疾病、尿路結石、脂肪肝 |
常熬夜、應酬 | 胃潰瘍、肝功能異常、脂肪肝 |
常加班、工作壓力大 | 胃潰瘍、酸痛問題、腎上腺皮脂分泌失衡 |
有吃宵夜習慣 | 胃食道逆流、脂肪肝、心血管疾病 |
水份攝取不足 2000c.c. | 尿酸偏高、尿路結石、便秘、痔瘡 |
不愛運動 | 心血管疾病、脂肪肝、體能下降、便秘 |
年輕爸爸 & 熟齡爸爸的健康檢查需求也要分齡
完整的健康檢查,能清楚了解爸爸的健康狀態,依據檢查結果調整生活、飲食習慣。除了基礎的體重、體脂肪、血液常規、生化檢查、胸部 X 光、腹部超音波、肺功能等必備檢項,依照爸爸的年齡,應規劃更符合爸爸需要的檢查項目。
30-50 歲年輕爸爸 | 50 歲以上熟齡爸爸 | |
建 | ● 心血管檢查 心血管病變危險因子檢驗、動脈硬化、靜止 心電圖、心臟超音波、頸動脈超 ● 肝膽腸胃系統檢查 肝臟功能檢驗、胃鏡、腸鏡、糞便潛血 ● 腎上腺皮質壓力荷爾蒙分析 | ● 30-50 歲爸爸心血管及肝膽腸胃系統檢查 再加上64切心臟冠狀動脈電腦斷層攝影,及腦血 管磁振造影等高階影像檢查 ● 泌尿系統檢查 攝護腺超音波、自動尿流速檢測 ● 全套男性荷爾蒙檢測 |
父親佳節前夕,提醒大家定期為爸爸作個健康總體檢。唯有雄厚的健康資本做後盾,爸爸辛勞所獲得的成就才有意義,家人才能安心的在大樹的呵護下享受幸福。 文章引用自:爸爸的健康及格嗎?
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