人們一天有二十四個小時，睡覺其實是需要佔其三分之一的。照這樣的算
法來看，人的一生不就也是三分之一的時間在睡眠！不可謂不是一件大事，但
這樣的年代，別說睡幾小時，更多的人是只能夜夜數咩咩。

　　現在有人調查發現，竟有超過四分之一台灣民眾、四百八十萬人有睡眠
問題。更有百分之二十四點八的比率，出現有睡眠障礙，甚至有百分之十一點
五的人已經罹患慢性失眠，換句話說，台灣每十人中就有一人輾轉難眠。其中
女性失眠問題比男性嚴重，受更年期影響，三成婦女幾乎夜夜失眠。

　　教人數羊無非是希望他們能不要胡思亂想而靜心寧神，但數啊數，似乎成
為惡性循環，羊兒擠爆了圈圈，撐開了眼，殘留的咩聲響到東方光透而進。枕
頭山還真是叫人難以攀登，昔日有人聞雞而起舞，如今要高枕竟是憂。

　　在這個世界一切不如意之事，在雙眼一閉和睡神打聲招呼後，便以為可以
暫時忘卻眼前煩心之事。那倒好，叫鴕鳥把頭藏起來，眼不見為淨，現在好像
還挺常見著的。